Min vei til treningsmotivasjonen : Treningsklær

Annonse – linkene er adlinks

Hei fredag, sol og dere da ♥ I går hadde vi en fantastisk vårdag i Oslo, endelig! Fikk nesten litt sånn “hæ” følelse når jeg gitt ut av døren, fordi luften var så mild og deilig plutselig. Hele 13 grader viste gradestokken, så det kunne ikke passet bedre siden UI & ELLE hadde vårfest i går. Møttes først med ELLE-jentene ute i solen, superdeilig og så god stemning. Er så stolt av å være en del av ELLE ♥ Er så gøy! Og UI som stelte i stand vårfest for oss og samarbeidspartnere – litt av en gjeng altså!

Forrige uke laget jeg et innlegg om min vei til treningsmotivasjonen – og det tenkte jeg å fortsette litt med.

Det første man må gjøre er jo rett og slett og bestemme seg for at man skal begynne. Og ja, hva skal man si .. 80 % av alt man gjør i livet ligger jo i gjennomføringen. Så det er bare å være bevisst på at du skal gjøre det. Jeg gjorde det. Og siden etter påske har jeg virkelig vært flink! Og det er deilig. Og når jeg først kommer meg dit – så går det nesten litt på automatikk? Og når jeg først får litt trenings-oppheng så blir jeg nesten besatt! Jeg tok en 7 dagers på rappen fra forrige torsdag til onsdag, og i går hadde jeg treningsfri. Men det er fordi jeg er motivert, fordi det er sol, fordi jeg elsker å kjenne at kroppen jobber, og bare det å være på treningssenteret gjør meg glad! Alle øktene trenger ikke være beinharde, man skal jo gjøre det man liker best, i sitt tempo – og være fornøyd med det! Og følelsen når du er på vei hjemover etter og ha gjennomført er jo bare magisk ♥

Jeg har ikke helt kommet meg i gang på styrketreningen enda, jeg sa jo jeg skulle gi dere litt tips på øvelser. Det kommer! Jeg har “gjeninnsatt” pt’en min på Jobbsprek, så vi skal ha styrketrening sammen én gang i uken til å begynne med.

Jeg har derimot satt meg et mål! Og jeg liker å jobbe mot mål. Det motiverer, så er det jo så herlig når man faktisk når målet. I fjor, fokuserte jeg veldig på rumpe og bein. Men nå har jeg lyst å utfordre meg selv til å fokusere mer på mage! Selv om det er ….. AUUUU så vondt! Men det er gøy å ha sånne små utfordringer til seg selv på veien.

Så for hver eneste kardioøkt jeg gjør, skal jeg nå (idag!) ta 6-10 forskjellige mageøvelser, med så mange repetisjoner jeg klarer. Og om jeg klarer å holde dette – så kan det jo være jeg etterhvert kan dele et “mageprogram” med dere. Det finnes jo så utrolig mange øvelser når det kommer til mage.

Ett annet tips! Jeg har begynt å dele opp kardioøktene mine, for det blir jo kjedelig å gjøre trappemaskinen hele tiden. Nå tar jeg 20-30 minutter på trappemaskinen kombinert med 20-30 minutters gåing på tredemølle, med 15 i stigning! Det etter tips fra en av dere, så tusen takk! Koser meg med de øktene!

MEN, over til videoen jeg nå skal dele med dere. Som et bonusdryss på at man har gjennomføringsevne til å komme seg på trening, så er det jo ingenting som er så digg som treningstøy on fleek! Det motiverer meg! Og jeg har klikket hjem noen ordentlige favoritter som jeg nesten ikke klarer å vente med å bruke!

Enjoy! ♥

Tights NikeKort genser CraftSinglet – Genser Aim’n Sports bh Nike – Jakke Svea – Treningsbag Nike

Playlisten min finner dere her – GOD HELG!

Add some yellow to your life!

Annonse – blusen er sponset

Sol i Oslo, og da får jeg lyst å bruke farger! I går hadde jeg shoot av kjøkkenet mitt hjemme, og følte for å adde en dash med en deilig glad-farge til bildene hvor jeg skulle være med, nemlig gul! Stylisten hadde med seg fine og vårlige blomster og hele leiligheten hadde en helt spesiell vår stemning over seg i går, så deilig!

Om bestemoren min hadde levd, hadde hun kalt meg “bordost” på bildet over, haha! Hørt det uttrykket?! Ler! Bordost er tydeligvis når man sitter på bordet, eller i dette tilfellet kjøkkenbenken.. Morsomt. De eldre har så mange søte uttrykk!

Bluse fra You & I på Aker Brygge, merket er Neo  Noir og blusen kommer inn om noen uker. Finnes skjørt til også! Supersøtt sett ♥ Buksen er fra Billie & Me

Håper livet smiler, og at dagen er fin! Husk at farger gjør noe med humøret, hihi!

Påske-smil

Annonse – klærne er sponset

Antrekk fra Rossignol Aker Brygge, solbriller fra You & I

Hallo! Det har ikke vært en sky på himmelen når vi har vært til fjells. Helt fantastisk vær! Vi hadde leilighet i Havdalsgrenda, og det er et nytt sted for meg når det kommer til Geilo. Jeg har jo alltid vært på Kikut når jeg har vært der – så gøy å oppleve et “nytt” sted der! Hatt det så fint, stått mye på alpint, og hatt mye gøy, og nå skal det bli godt å være hjemme i 1,5 dag før hverdagskjøret setter inn igjen ♥ Nå pakkes ski og vintertøy i boden for nå gleder jeg meg veldig til våren, tenk det er 1 april allerede – jeg kan ikke tro hvor fort tiden går.

Selv om jeg gleder meg til våren, er det jo utrolig nydelig for kropp og sjel å være på fjellet også, elsker å stå i bakken og kjenne luften i lungene! Friskt. Håper dere har hatt en deilig påske dere også med masse ski, godis, kos og påske-skirenn? Påske er jo veldig gøy, da! Gleder meg allerede til neste!

Vi jentene har “påsket” oss i solen! Gabrielle, Aida og Hege ♥Antrekk fra Rossignol, briller fra Rayban

Nå blir det matlaging og sofa, selv om solen stråler ute! Godt og bare slappe av i hjemmet sitt! Stor klem!

Statement sweater

Annonse – genseren er sponset og buksen + skoene er annonselenke

Enda en antrekkspost fra meg! Nå er jeg i mitt ess, hehe.. Jeg skal med hånda på hjerte si at det ikke har vært fristende og posere utendørs så kaldt som det har vært. Man blir liksom i litt mer sånn kose-mood, og pakke-seg-inn mood, og da skulle pynte seg og pose foran kamera sitter litt langt inne! Men det er så hyggelig at dere ønsker mer antrekk – så da skal jeg være flink å dele det.

En annen del av grunnen til at jeg ikke deler antrekk så ofte er at det ikke er så mange tilbakemeldinger, men hva er det egentlig å tilbakemelde?! Hehe – så lenge jeg vet at det er dette dere vil ha, så er jo det mer enn godt nok!

Jeg safer ofte, og kjører mye hvitt og svart – men når jeg så denne genseren kjente jeg bare at YES, på tide å prøve noe nytt. Den er kul, og gjør en del ut av seg. Lett å kombinere med noe enkelt slik at fokuset blir på genseren.

Genser fra You & I Agency / By Malina – Bukse her (det finnes ikke en bedre bukse enn denne! Denne brukes jeg både når jeg skal pynte meg til hverdags, OG som joggebukse hjemme. Den er magisk) Sko herfra – jakke Bik Bok

Klem

En svipptur til Marbella

Annonse / sponset opphold og noen av klærne er sponset

HEI! ♥ Jeg blir altså så glad av dette været, og av at det er rolig, og deilig påskestemning i byen, med lite stress og bare kos! På torsdag setter jeg snuten mot fjellet og Geilo. Siste skiturene i år før våren forhåpentligvis setter skikkelig inn. Deilig. Vi har en fin tid i møte nå altså, håper alle får en magisk påske!

Tenkte å dele litt bilder og antrekk fra turen til Marbella. Vi dro en gjeng på 11 stykker for å være på åpningen av det nye Nobu hotellet, som er en del av Puente Romano, influencere fra hele Europa som møttes der denne helgen. Så utrolig inspirerende, hyggelig og givende! Og superfint hotell, ikke minst. Masse gode måltider og funtimes med jentene jeg dro sammen med, herlig gjeng med gla´jenter og det liker jeg! ♥

Dress fra Billie & Me, solbriller fra You & I (Aker Brygge) Singlet fra Bik Bok, min favoritt!



Skjorte fra You & I/By Malina, hatt fra Zara, belte fra Maud

Kjole fra Billie & Me, veske LV

Åh som vi koste oss her, heldige med været én av dagene, så da koste vi oss ved bassenget noen timer!

Kjole fra Zara, veske fra Gucci – jeg elsker denne røde kjolen. Bruker den både til hverdags, og fest! Styler den opp, eller ned ♥

Kjole fra You & I/By Malina – all that sparkles sier jeg bare!

… Og all that glitters er også velkommen i garderoben min denne våren. Elsker dette settet!



Sett og briller fra Kouture

Jeg skal forresten tømme både loft og garderobe for klær nå og ha skikkelig utsalg, men tenkte å ha det på nett slik alle får en sjangse til å sikre seg noe, blir det godt mottatt eller? Og har dere et godt tips til hva jeg burde bruke til å selge, så si gjerne fra. Typ Tise eller noe? Jeg er ikke så god på sånt, hehe..

Klem!

White

Denne dressen er så meg som man bare får det. Jeg fikk den i bursdagsgave  – og ble så utrolig GLAD! Utrolig fin sammen som dress, både åpen med en topp / body under – og igjen med en fin blondebh under. I tillegg er jakken fin alene, og buksen er fin alene – så her får man mange antrekk ut av én dress. Jeg eeeeelsker den! Og så er den hvit da, hallo! Det er en hot farge fremover nå, gleder meg til jeg kan valse rundt i denne og pumps!

Dress fra Billie & Me – Sko Zara – Hårbånd Zara


Håper dere har det fint hjemme ♥ Her nytes ferien til fingerspissene. Det er så deilig og koble helt ut! Føler meg litt håpløs som ikke har oppdatert fra ferien enda, men. Det kommer. Mexico og Tulum er virkelig bare til å anbefale, og tusen takk for tips fra dere, de er gull verdt! Stor klem

Another jeans

Annonse – skoene er annonselenke


Denne jeansen! Dere aner ikke så lenge jeg har lett etter akkurat denne. Venninnen min Marie har den og jeg har alltid synes den har vært rålekker. Dessverre så er det en «gammel» modell, så det har vært umulig å oppdrive. Og tro meg, jeg har lett! Gleden var STOR da Marie fant den til meg på nett. Grunnen til at jeg liker denne så godt, er fordi den er så kort, og har den lille «flaren» nederst, dette gjør at alt av sko blir fint til. Jeg hater nemlig når buksen er for lang og «rynker» seg nede, om dere skjønner hva jeg mener – da må jeg alltid klippe den av (kort i beina haha) Så denne passer meg utmerket.

Buksen er fra Rag & Bone, dere finner den her (jeg har str 24 og synes den er normal i str) T-shirt fra Samsøe, hatt fra Gina Triot – sko herfra (jeg ELSKER disse!) Jakken er fra Zara og vesken fra LV (min favoritt som jeg er så glaad i !)

Håper dere har det fint! Love

Jeans & simple

Jeg er ikke en jeans-type-jente, jeg vet ikke hvorfor men jeg har liksom alltid trivdes bedre i skinnbukser og lignende. Nå har jeg dog funnet meg to favoritter som jeg virkelig elsker, så nå skal jeg bli litt jeans-jente fremover. Jeg har flere modeller i garderoben min som jeg liker, men jeg tror bare jeg må gå inn i «moodet» for å bruke de.



Til en Levi’s jeans, synes jeg alltid det er finest å gå for noe enkelt til, det er liksom så safe. Det fineste jeg vet er en sånn type Levi’s jeans med pumps til, en hvit tskjorte og et enkelt belte. Både kult og edgy.

Jeans Levi’s (Wedgie Straight) – Sko Zara – Belte LV- Veske Chanel – T-shirt NAKD – Jakke Kouture

On my way!

Annonse

Hallooo! Da er jeg på vei til Mexico. Sa jeg at det er lenge siden jeg har gledet meg så mye til en destinasjon før?! Jeg er så giret og spent! Kan nesten ikke vente til jeg våkner opp i morgen! Har en lang reise før hodet kan treffe puta, men jeg har blitt så glad i å reise, og har mindre flyskrekk en før.. Koser meg med jobb, filmer, mat, litt rødvin, og kjenne at roen senker seg. Ekstra mye denne gangen siden jeg har bestemt meg for å gå offline.

Er meget fornøyd med pakkingen min denne gangen også, ikke pakket for mye, og føler jeg har vært fornuftig i pakkingen. Det skal bli fantastisk å bytte ut tykke jakker, vintersko, kaldt ansikt og en hutrende kropp mot lette sommerklær, sandaler, solkrem og saltvann.

I kofferten har jeg med meg to deilige jumpsuit som er perfekt å tre inn i når jeg står opp om morgenen og tusler til frokost, eller når man går fra stranden til lunsj, tynne, og behagelige som ikke strammer på unødvendige steder. Skikkelig comfy!


Begge jumpsuitene er fra Bubbleroom. Den stripete finner du her, og den prikkete blå finner du her. Hårbåndet er fra Zara

Disse blir superskjønne til sandaler og strandveske!

Og den perfekte mellom-pyntede kjolen til afterworks, middager eller parties har vi her ♥ Lange armer oghøy i halsen. Perfekt å kombinere med hatt og høye boots, og gjerne en sort strømpebukse for de som ikke vil føle seg så naken.
Kjolen finner du her – støvelettene er fra Mango og hatten fra Gina Tricot

Jeg kommer tilbake senere med et innlegg før jeg går off i morgen på dagtid. Det blir rart! ♥

Smak av vår?

Neidaaa. Det var en lure-overskrift. Absolutt ikke noe tegn til vår i luften her i hovedstaden.. Nå har jeg bomset rundt i samme jakke i over en måned, jeg orker ikke ha på noe annet når jeg går ut, hehe.. Så lenge den er stor, varm og lang så er jeg fornøyd – men i går kjente jeg at det var på tide å snuse litt på våren i forhold til antrekk. Jeg gleder meg så latterlig mye skjønner dere, til jeg kan gå i lette klær igjen, høye hæler, skinnjakke! Det skjer liksom noe litt spesielt i mars, både med det ene og det andre. For det første så våkner jeg så fort dagslyset kommer inn vinduene, og føler meg så opplagt. Noe helt annet enn når man er så trøtt at man nesten ser “mannen med ljåen” før man kommer seg ut av sengen.. Lysere tider, mer opplagt, treningsmotivajonen kommer, det er nye ting i butikkene.. Det skal sies at jeg elsker hver årstid vi har her i Norge og gleder meg alltid til alle, men nå har det vært en veldig lang vinter synes jeg. På tide med vår nå snart ♥ I morgen setter jeg kursen mot sommer, så jeg skal ikke klage!

I går var jeg sammen med McKenzie for første gang på en stund, og da får jeg fine bilder til dere, yey!

Sko fra Zara – Skjørt Ganni – Jakke Bik Bok – Tshirt Samsøe – Solbriller Le Specs – Veske LV

Skal ikke legge skjul på at dette var pittelitt kaldt, hehe.. Men jeg elsker dette antrekket. Det er spennende og edgy, og dette skjørtet kan virkelig kombineres med det meste fremover. Det skal med i kofferten til Tulum i hvertfall, det er helt sikkert!

Nå skal jeg snart avgårde til min første time hos coachen. Gruer meg litt faktisk, jeg vet liksom ikke helt hvor jeg skal begynne! Føler meg lettere forvirret akkurat nå. Men jeg får grave frem notatene fra forrige uke og gå inn i “mood” hvor fokuset er å snakke rett fra levra uten å føle at jeg blir dømt. Det er nemlig litt skrekken fra meg- at jeg skal snakke og at personen som lytter skal dømme meg. Men…. Hva er det han ikke har hørt før, tenker jeg. Bort med begrensninger. LETS GO!

Ha en finfin mandag ♥