Siden sist ; leilighetssalg og pop up shop!

Hei dere, og god tirsdag! Om 8 dager reiser jeg, jeg forstår det ikke helt – for jeg aner ikke hva det er jeg kaster meg ut i! Hvordan følelsene rundt alt vil bli, hvordan hverdagen blir, og hva jeg ender opp med å gjøre – hvor lenge jeg blir etc. Det er mange ubesvarte spørsmål, men det er jo også hele meningen. Før jeg la meg i går lå jeg bare og googlet NY og kjente at sommerfuglene snek seg frem. Dette blir et eventyr, og en drøm jeg endelig skal oppfylle! ♥

Jeg har bestemt meg for å prøve på nytt med leiligheten,  det er visning førstkommende søndag fra 12-13. Hjertelig velkommen de som måtte være interessert! Finn-annonsen finner dere her. 

POP UP SHOP ! Førstkommende lørdag kjører jeg pop-up shop i Colbjørnsens Gate 16 fra kl 13-14! Selger masse klær, veldig billig!! Gi meg en lyd om du har lyst til å komme? Det håper jeg – dere er alltid så flinke  å stille på pop up shops ♥


Ellers har det jo vært 17 mai, og det var en helt nydelig dag sammen med de beste menneskene! Fikk feiret både sammen med Maria, Renate ++ på én  frokost og Marie, Gabrielle, Kine, Aida på en annen, og rakk til og med å møte Espen senere på dagen. En helt amazing dag!

Dagen etter var jeg så heldig å få Henriette på besøk, hun ble til søndag – så da fikk vi (Maria, Henriette og meg) skikkelig kvalitetstid før jeg reiser! ♥

Lørdag;

Elsker disse to ♥♥

Denne uken er det full rulle med jobb, shining av leilighet til visning, sortering av klær som skal selges, og så må jeg begynne å tenke på pakking! Aner ikke hvor mye jeg må ha meg meg, jeg vet jo  ikke hvor lenge jeg blir, haha!

Håper dere har en fin uke, og håper vi sees førstkommende lørdag kl 13.00!

Denim days

GLADE torsdag!! I morgen smeller det – herlighet som jeg gleder meg, gjør dere??! 17 mai er en gledens dag og alltid like gøy! ♥ Bunad, fint vær, mange herlige mennesker og bare god stemning! Ahh en av mine favorittdager. Som om ikke det er nok, så våkner jeg på lørdag til at favoritten Henriette kommer til Oslo! Ett døgn for å være sammen med meg før jeg reiser til NYC. Hvor søt og fantastisk er ikke hun! En gledens helg, rett og slett!

Det har selvsagt mye og gjøre med at vi er i mai, og nærmer oss sommer – våren er bra deilig den og, og jeg har fått helt jeans oppheng! I alle varianter. Bukser, jakker, skjørt! Her kommer tre favorittantrekk fra den siste uken ♥

Levi’s Wedgie Straight, Sko fra Zara (dessverre ikke fra i år) Toppen er fra H&M trend

Skjørt og jakke fra Zara

Og sist men ikke minst årets kuleste jeans jakke etter min mening! Den er fra Weekday, sokker og sko fra Balenciaga ♥

Ønsker dere en helt fantastisk dag i morgen jenter, NYT!! All love

Communication is key

Mandag –  og jeg har lyst å skrive noen ord til dere. Det handler om noe så enkelt som kommunikasjon i relasjoner, om det er familie, kollegaer, venner eller kjæreste. Jeg er en positiv sjel, og jeg prøver alltid å være bevisst på at jeg også kommuniserer positivt ut til andre. Jeg er veldig opptatt av at man skal bygge hverandre opp, alltid. Jeg elsker å være et positivt tilskudd til andres liv, og bruker ekstremt mye tid og energi på å bruke til på de som er positive tilskudd i mitt liv. De som fortjener tiden. Jeg er liksom ferdig med å bruke tid på mennesker som ikke gir meg noe, eller som trenger noe av meg uten å gi noe tilbake (akkurat her snakker jeg om typ business og tjenester) Vær litt obs på å stille opp for mye for mennesker som vil ha noe av deg, hvor du bruker din tid og energi uten at det gir deg noe! Det er et eneste energisluk og sånn skal det ikke være. I tillegg er det utrolig viktig for din egen del at du lærer deg å si nei, uten at du føler du må forklare deg selv. Her må jeg selv bli flinkere, jeg får alltid veldig dårlig samvittighet når jeg sier nei – men her vet jeg at jeg har godt av å bli tøffere!

En annen ting som jeg er opptatt av, er hvordan mottageren av mitt budskap svarer tilbake. Dere kjenner dere sikkert igjen i dette ; dere deler noe med noen, noe dere vil fortelle, eller er ekstra glad for eller lignende – når mottageren da klarer og få deg til å miste piffen ved å svare tilbake i “negativ” tone. Det skjer alt for ofte, og sånn skal det heller ikke være. Veldig mange gjør det! Igjen så handler dette om å bygge hverandre opp. Det tenker jeg på hele tiden, en setning som går igjen i mitt tankesett –  bygge hverandre opp, uansett. Vær positiv på andres vegne, del gleden og få andre til å føle seg bra!

Har man tilbakemeldinger som er viktige å gi, si det med kjærlighet, det vil bli mye bedre mottatt og man får lyst til å gjøre noe med tilbakemeldingen. Ikke angrip eller beskyld, ikke pek finger. Tilbakemeldinger sagt med kjærlighet er de aller beste ♥

Så skal dere tenke på annen ting. Her er et eksempel. Hver ENESTE dag er jeg opptatt av at jeg selv skal skape meg en BRA dag, en positiv dag med bra tankesett og en dag hvor jeg trives i eget selskap og eget humør. Som regel så gjør jeg det hver dag, det er fordi jeg har bestemt meg for det – og da blir det sånn. Er dere flinke til å være så bevisste? For en stund tilbake så hadde jeg en helt fantastisk dag, humøret var på topp, jeg følte meg inspirert og giret – så møtte jeg en venn av meg for lunsj – jeg tror nok ikke hensikten var det utfallet ble til slutt, men det endte rett og slett opp med at jeg ble skikkelig lei meg etter den lunsjen. Dagen min gikk fra topp til bunn, og det var ikke på grunn av meg selv, men på grunn av hvordan den personen kommuniserte noe til meg. Etter den dagen har jeg blitt enda mer bevisst på hvem og hva jeg bruker tiden min på. For folkens, mennesker som ikke er positive tilskudd eller som ønsker å bygge deg opp, gi deg energi, ønsker deg godt – de skal du ikke ha i livet ditt.. Så enkelt.  Og dette er det du selv som bestemmer. Du skal bruke tid på de som har et sunt og positivt mindset,  som er åpen, som er large og som er hel ved. Ikke de som kan endre humøret ditt fra positivt til negativt.  Nei.

Så er det følelsen du har i kroppen når du er sammen med andre. Den skal kun være god, du skal føle deg vel, du skal føle at du skal kunne være deg selv uten at det er ubehagelig, du skal vite at de rundt deg kun vil deg vel. I hele mitt liv kan jeg telle på en hånd hvor mange jeg har jeg hatt i livet mitt som virkelig har fått meg til å føle meg skikkelig dårlig. Den ene personen har jeg kvittet meg med, h*n er egentlig helt super – og jeg har ikke noe vondt å si om vedkommende. Men h*n har en evne til å få meg til å føle meg dårlig. Det er ganske enkelt fordi h*n kan føle seg truet av andre mennesker, kanskje ikke alltid føler seg på topp – og til tider dermed har behov for å snakke andre ned for å føle seg bedre selv. Å snakke nedlatende til andre er ikke OK i utgangspunktet og en forferdelig dårlig egenskap. Følelsen jeg fikk av å være med h*n var så ubehagelig og ekkel, at jeg ikke følte jeg kunne snakke for meg, som jeg alltid gjør. Jeg er sterk og absolutt aldri redd for å si hva jeg mener – men det forandret seg med denne personen, og da tok jeg relativt et raskt valg om  at  jeg ikke ønsket å bruke mer energi eller tid på vedkommende. Du skal ALDRI tillate deg en relasjon som får deg til å føle deg dårlig. Vær bevisst, vær knallhard. Den andre relasjonen jeg nevnte lengre oppe er dessverre litt mer komplisert – men jeg har bestemt meg for at det endelig er på tide å ta ett oppgjør med vedkommende, sette meg selv i respekt og håpe på at det kan bedre seg. ♥

Tenk også over hvordan du kommuniserer til andre rundt deg, for det siste du vil er at noen skal  miste piffen pga et svar du gir, bli lei seg, ikke føle seg bra, miste den positive-spiriten etc. Tenk alltid at du skal bygge de du har rundt deg opp! Skryt, motiver de, veiled de og vær en god venn.

Noe av det verste jeg vet, og det skal jeg være så ærlig at jeg skriver her, er når jeg deler noe positivt her inne på bloggen eller i andre sosiale medier – og jeg går inn for å se på kommentarer hvor noen har kommunisert et negativt svar tilbake. Da spør jeg meg selv ; hvordan er det mulig? Hvordan er det mulig å kommunisere negativt til et positivt budskap? Det er noe jeg aldri kommer til å forstå.

Tenk også litt over hvilken energi du utstråler når du er med andre, har du negativ utstråling eller er du på den positive siden? Jeg kan ofte bli tappet og lei om jeg er sammen med noen som bare klager og har en negativ vibe og drar andre ned.

Avslutningsvis vil jeg si at det er HELT ok å ha en dårlig dag eller flere, hvor ting er mørkt, hvor  ting er vanskelig. Det har vi alle, og det er også derfor vi har hverandre, for å hjelpe, løfte hverandre opp, og gjøre situasjonen lysere om vi kan. Hovedessensen i innlegget mitt er generell kommunikasjon ut til andre og at man selv kan være enda mer bevisst på hvor man legger tiden og energien sin. ♥

Mange smil fra meg ♥ Og – stay close to people who feel like sunshine

Ohh the brow game!

Annonse i samarbeid med Nutrilashes

 

Jeg elsker å sette meg mål! Og mitt neste, og viktigste mål før sommeren er å få brynene mine til å bli ON POINT! Det eneste jeg ønsker til sommeren er å ha “bushy” bryn!! Jeg er så misunnelig på alle pretty girls der ute som har SÅ FINE BRYN! Heldige dere ♥

Når jeg blir sommerbrun og får fregner, så ønsker jeg å stå opp om morgenen, og kun ha på solkrem, være naturlig (minus vippene da) og bare børste gjennom brynene og se fresh ut! Min lillesøster Oda, har så fine bryn – sist jeg var hjemme sa hun at hun skulle nappe de tynnere og dere kan tenke dere storesøster Orviks KLARE tale. Det ble NEI!! De må hun bare ta vare på, skulle ønske jeg hadde fått litt av hennes.

Jeg har prøvd både tatovering (for mange år siden) – og microblading. Sistnevnte har vært veldig bra, men jeg tror ikke det er så mye igjen er den bladingen nå, og jeg ønsker noe som er mer varig denne gangen ; naturlige bryn. YES! Jeg hadde favoritt makeup artisten min på facetime her om dagen, hun er veldig opptatt av bryn, og gjør det samme som meg om dagen ; Bryns serum for alle penga. Jeg har kun tatt serum på selve brynene hittil, men Tale sier at man bør ta både under, over og litt innover mot midten, og bare SMØRE på. YES – så det har jeg begynt med nå. Jeg har gjort dette til en del av bryns-rutinen min om morgenen, glemmer det dessverre litt om kvelden. Brynene sminker man jo uansett (i hvertfall vi som trenger det) og da er det jo bare å ha på serum i samme slengen. Det første jeg gjør før jeg legger sminke er serum på brynene, slik de får tørke før jeg sminker brynene til slutt. Tale mener at om 1-2 måneder så er det masse nye hår og bare å få formet de til. De må nok farges også, nå krysser jeg alt jeg har for at dette fungerer! Jeg kommer til å oppdatere dere på dette fremover, og har ståltro på at det funker. Man må jo bare bestemme seg for å være flink, og være bevisst på serum hver eneste dag.

Dette er serumet jeg bruker nå ; Nutrilashes Eyelash & Brow Growth serum – the good news?? De har kampanje på hele -50% nå, én pakke med to serum til kun 399,- og det får dere ved å klikke dere inn her. Er det flere enn meg som ønsker å få fyldigere og finere bryn til sommeren? LET´S DO THIS. Eneste vi må være flinke til her ; være tålmodige. De gror ikke raskt på en dag. Men jeg gleder meg latterlig mye til det har gått 4-6 uker ish! Og til å vise dere resultatet på video!

Her kommer en video til dere hvor jeg viser hvordan jeg påfører. Veldig kjapt og enkelt! ♥

Nå skal jeg løpe til SATS, ellipsemaskin, roing og rumpetrening står på programmet. Nyt søndagen deres ♥

Places to go

Jeg har en over gjennomsnittet stor interesse for mat og god vin, både hjemme – og ute. Får ofte spørsmål om kule steder, steder med bra mat og good vibe! Jeg elsker å prøve nye ting, og prøver noe nytt så ofte jeg kan. Her kommer en liten liste med nye steder som jeg har besøkt i det siste ;

Köd : Ny biff restaurant i Posthallen. Kult, nydelig atmosfære og maten er himmelsk! Peppersausen traff meg rett i hjertet. Jeg er en sause-jente, hehe.. Om du er glad i god rødvin, anbefaler jeg Three Finger Jack, Zinfandel. Nydelig til biffen!

Bar Tjuvholmen : En helt nyoppusset Bar Tjuvholmen som byr på deilig interiør, nydelig mat og deilig vibe! God stemning utover de sene nattetimer er det også!

Atlas på nye Amerikalinjen : Elsker atmosfæren! Cæsarsalaten er magisk til lunsj! Anbefaler også helgefrokoster der. Til middag må dere gå for sjøkrepsen, halleluja!

Pier 42 : Også på nye Amerikalinjen. Perfekt for en drink! Anbefaler “Emigration” – beste drinken  jeg har smakt på LENGE!

Hub Bar : På nye Clarion The Hub. Ett glass vin her i godt selskap er ikke og forakte. Anbefales om du vil gjøre noe nytt. Kan også anbefale kyllingsalaten her, Henriette og jeg var veldig enig i at den  var nydelig!

Listen To Baljit : Ny indisk her på Frogner! ELSK!!

Merkur Bar : Ta et glass vin i vinduet her. Perfekt for et typ “afterwork” glass. Utrolig fresht sted!

Oslo Street Food : “Mathall” med amazingly kul vibe, og masse digg mat! Ligger på Youngstorget!

HEHE.

Theatro i Vika : Hello! Dette stedet oppdaget jeg i går. Elsker Theatro fra før (pizza) men den i Vika var bare helt magisk!

Og ellers, sånn på solrike dager, så liker jeg taket på The Thief, samt å sitte ute på Hanami. Nydelig!

Og så er jo Sawan alltid en favoritt da. Maten er jo himmelsk!

Da har dere litt å bryne dere på fremover ♥ Mange fine favoritter her! God helg!

Well Done Nature

Annonse i samarbeid med Glossybox

Hurra – i denne månedens Glossyboks er det fokus på 100% veganske produkter. Mai boksen oppmuntrer rett og slett til en vennligere skjønnhetsverden. Med disse produktene føler jeg meg både ren og pen, fornuftig, jeg føler at jeg har fått masse fukt og til slutt at huden har fått en frisk glød, og en naturlig og delikat look. Jeg kan være fornøyd med mye, men når huden min er ren, fuktig og glødete – da føler jeg meg virkelig på topp. Jeg takler ikke tørr hud, eller at hud ikke får puste ordentlig under sminke. YES please til frisk og fin hud.

Produktene for mai kommer her ♥

Hvordan bruke produktene ♥

Steg 1 : Rense ansiktet med My Clarins sin RE-MOVE cleansing gel.

Steg 2 : 3-4 dråper med Superfood Facial Oil fra Elemis.

Steg 3 : Blande sammen Clarins sin RE-BOOST krem med glow serum fra Beautainq Beauty.

Et fantastisk underlag for en fresh look utover dagen. La dette trekke godt inn for sminke legges på og avslutt gjerne med en make up setting spray. Den gir også fukt på toppen av det hele. I boksen finner vi denne måneden også en liten parfyme (perfekt til å ha i vesken) med duft av tre, appelsin og krydder, mmm deilig ♥

Man får en fresh glød og huden ser fuktig og fin ut etterpå.

Alt dette får du for kun 179,-  i måneden. Esken inneholder alltid  5 produkter, en blanding av full  size og travel size. Husk at innholdet i esken kan variere ut ifra skjønnhetsprofilen du selv fyller inn når du inngår abonnementet. I  tillegg får dere 20% på boksen ved å bruke kode “LENESPRING20” – bestilles her ♥

Uken for å prøve nye ting!

Denne uken har jeg virkelig fått ånden over meg hva gjelder å prøve nye ting. Jeg tror jeg innerst inne prøver å forberede meg til NY ved og utfordre meg selv litt hver eneste dag. Oppholdet i NY kommer til å bestå av mye trening, i alle former – og da er det greit å prøve litt nytt i forkant. Jeg er mye på Barry’s (som jeg elsker) og mye på SATS. Dog kan jeg synes at og trene “alene” kan bli litt kjedelig i lengden. På mandag gjorde jeg kardio, og i går prøvde jeg min aller første time med Yoga! WOWSA, så positivt overrasket jeg ble! ELSKET det. Ble typ “salig” i kroppen etterpå, så mye bøy og tøy, samt det å styrke kjernen og øve på balansen. Jeg kjente jeg ble bitt av basillen etter første time, SÅ DEILIG! Jeg er faktisk overraskende myk, så dette kan bli bra til slutt.

Treningtøyet er fra Reebok.

Når jeg først var i gang med å prøve nye ting i går, følte jeg for å gjøre noe helt nytt idag også! Så jeg meldte meg på en “Megaformer” time hos Core Balance på Majorstua. Ante ikke hva jeg gikk til, men gud så tungt! Hoi hoi, jeg skal tilbake – og da skal  jeg teste Core Sculpt. Nå er det vel snart på tide og prøve pilates og? Så inspirerende og deilig med nye ting! Så om du føler at treningen går litt i det samme – prøv noe nytt! ♥

Ellers er det bare å rope ut om det er noe annet dere mener bør prøves ut?! Jeg er klar for å teste det meste! Tommelen opp for nye ting!

Core Balance på Majostua, er så fint der. Man får lyst å være der hele dagen ♥ 

I skrivende stund er jeg og Espen på Amerikalinjen og spiser lunsj på Atlas. Kan absolutt anbefale  Cæsar salaten!

LOVE

Mitt MUST DO tips før og underveis i sommer

Annonse i samarbeid med Good For Me

Kan nesten ikke tro vi er i mai allerede ♥  Nå er det snart sommer, for dagene drar avgårde i rekordfart. Det er ikke lenge til vi kan gå rundt i lette, delikate sommerklær (vi har fått smaken av det litt allerede) … Jeg forbereder kroppen til sommeren hele året og mitt aller beste MUST-DO tips før sommeren er jo jeg har skrevet utallige ganger før ; å ta to kapsler med Betakaroten Gold hver eneste dag. Vi nordmenn er jo generelt opptatt av en fresh brunfarge – jeg føler meg alltid finest når jeg har fått vært i solen en stund, og brunfargen og fregnene melder sin ankomst! Jeg har så GODE erfaringer med Betakaroten Gold og aldri hørt noen rundt meg som ikke har vært fornøyd etter at jeg har anbefalt det. Snakket med frisøren min Cathrine om det senest forrige uke. Jeg har flere ganger anbefalt henne Betakaroten Gold, og for noen uker siden var hun i Capp Verde på ferie.  Resultatet av Betakaroten Gold var MEGET oppløftende og hun var strålende fornøyd. I told you so sa jeg, da! ♥

Start nå! It´s not too late!
Det er fortsatt tid til å starte, og ikke for sent. Men anbefaler å starte ganske straks slik du får lagt  grunnlaget før du skal ut i solen. Min erfaring ; Å ta Betakaroten Gold gir ikke bare en dypere brunfarge, men den holder på den latterlig lenge. Dere vet jo følelsen av at brunfargen omtrent ligger igjen i flyet når man reiser hjem fra tur for eksempel? Det blir altså mye mindre ille med Betakaroten Gold innabords. Jeg føler selv at jeg nesten alltid er gyllen i huden, året rundt. Jeg har kommet dithen at jeg blir stresset om jeg har glemt å tak kapslene mine over en lengre periode. Det skal dog mye til, for jeg har de på vasken på badet.

Bestill en boks, and thank me later! ♥ Dere får 50% på første boks som et introtilbud, har du bestilt fra før kan det være greit med påfyll. Det er viktig å ta Betakaroten Gold i sommer også, ikke bare i forkant. Bestilles her. 

Nedtelling til sommer, sol og solbrun, fresh hud!

Feeling inspired

God mandag ♥ Håper alle har hatt en deilig helg. Det har jeg med lunsj og middag sammen med venner både fredag og lørdag, en super-sosial helg, akkurat slik jeg liker det. Fått til noen treningsøkter også, det er så deilig! Denne uken her blir det fullt fokus på sunn mat og trening, gleder meg allerede! Godt med sånne type mål.


Dere vet når dere kjenner på kroppen at det typ snart er ferie, at man går og lengter litt og kan føle seg litt “ferdig”? Den følelsen har jeg hatt litt i det siste, ikke fordi det snart er ferie, men fordi jeg snart reiser til NYC! Jeg kan til tider føle meg uinspirert fordi jeg gjør “det samme” og da er det innmari godt å kjenne på at man snart skal gjøre noe helt nytt! Innmari godt, og skummelt på samme tid. Men på en bra måte? Tenk og skulle være en lengre periode i et nytt land, i en storby, med nye mennesker, masse ny inspirasjon, nye steder å trene, og nye impulser hver eneste dag. Jeg tror hver en cm av meg er klar for det nå. Jeg trenger det, og er veldig glad for at jeg har tatt dette valget for meg selv! Jeg lurer så veldig på hvor dette valget tar meg! Dette er noe av det mest spennende jeg har gjort for meg selv på mange år!

Jeg har egentlig, de siste ukene gruet meg litt. Dere vet jo følelsen av å føle seg trygg, være i det trygge, gjøre det trygge og være med de trygge menneskene. Jeg har til tider følt at jeg kanskje ville trekke meg. HELT TIL jeg forrige uke dro til Stockholm på jobb. Bare det og komme seg ut av byen til flyplassen, til et annet land, en annen by, jeg ble så inspirert av den dagsturen at jeg kjente at jeg nesten ikke klarer å vente til avreise NYC! Det er godt, og utrolig viktig og komme seg litt ut og bort av og til, om så bare for en dag. Gjøre noe nytt, få litt avstand! ♥ Det tror jeg alle har godt av. Er dere ikke enige? Hvordan hodet bare “klarner” av at man gjør noe annet? Så om du skulle føle deg uinspirert og “lei” gjør noe nytt for deg selv, trenger ikke være de store greierne, men bare nye impulser, få litt avstand og en liten pustepause ♥

Her kommer noen bilder fra helgen. De beste bildene er de hvor man ikke vet at man skal bli tatt bilde av, som det nedenfor. Ekte, og happy!

Middag med Maria på Sawan. Kjolen er fra Zara

Meg og Renate etter lunsj på lørdag. Anbefales Atlas på Amerikalinjen, Cæsarsalaten der er NYDELIG!

En happy og inspirert jente i Stockholm! Gleder meg til å fortelle dere!Elsker denne treningsgenseren fra Nike!

Og en shinet og ren leilighet før helgen. Alt blir så mye bedre når man har orden hjemme. Enig?

Ønsker dere en fin og inspirerende uke! Jeg vil dele en setning med dere før jeg avslutter, og den gjelder både for kjærleiken, men for karriere, vennskap og alt man gjør. “If you really want something you will find a way. If you don´t you will find an excuse”