LENE ORVIK – podcaster, "selfmade" interiørdesigner- og designer, livsnyter

GLAD ONSDAG, glad Lene. Fine dere er, alle sammen. Takk for fine ord, støtte og for at dere heier på- og har tro på meg. Innlegget i går gav meg et lettet hjerte, og en ordentlig boost fremover. Det er jo for DERE jeg blogger og dere med deres positive energi som gir meg kreativiteten jeg trenger! Herregud, så heldig jeg er ♥ Setter innmari stor pris på dere. Virkelig!

Fremover tenkte jeg å starte med litt diverse tips når det kommer til egen by! Jeg elsker jo Oslo av hele mitt hjerte, og alt det har å by på. Så er jeg jo mye ute og spiser, er sosial, og gjør på gøye ting hele tiden, og DET vil jeg gjerne dele med dere ♥ Først ut er ; Favoritt spisesteder. DE er det mange av, halleluja!

Frokost

Er det noe Oslo mangler, når man sammenligner med NYC, London, LA, og de andre kule stedene – så er det uten tvil kule, og gode frokoststeder. Noe av det beste jeg vet, er så starte dagen med frokost ute, og en meny som får de fleste til å gå av skaftet. Det finnes så utrolig mye kult å teste når man er ute og reiser, og jeg kan google meg ihjel når jeg er på tur, bare for å finne de aller beste. Her hjemme, har jeg faktisk ingen favoritter og har flere ganger lekt med tanken om å starte noe selv. Men, likevel så er det jo utrolig hyggelig å gå et sted hvor de har god kaffe. Som oftest selger kaffesjappene helst søte bakevarer og jeg liker aller best salte eller sunne ting til frokost. Men er man i croissant-mood, med syltetøy og en god kaffe til så er det jo perfekt å besøke en av kaffesjappene. De som, uten tvil ha den beste kaffen i Oslo (til den beste prisen) er : Kaffebrenneiet! Min favoritt. Jeg underdrev muligens litt da jeg sa at jeg ikke har noen favoritter, for jeg har jo det – men jeg mener at jeg savner de stedene som har det lille ekstra! Dagen derpå, har jeg en favoritt, faktisk. De har supergode sandwicher(anbefaler den med serranoskinke og avocado) Juicene skal de også ha creds for – Powershake er den beste! Og så har de god kaffe. Det jo også et ganske kult sted å henge. Kul musikk, kul innredning og hotte gutter! Joe & The Juice ♥ BOOM.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Lunsj

Mmm, her er det mange favoritter! Here is my list, and why.

Lørdager på Bølgen & Moi Briskeby. Her får man alt i ett. Nemlig lunsj, sprudlevann OG dayparty! Superkult, og elsker maten, stemningen – ja alt. Så om man vil hygge seg ekstra med jentene på en lørdag anbefaler jeg å dra hit. Klokken 12!

Theatercaféen. Sjarmerende, flott, god mat og herlig atmosfære. Her liker jeg å gå på lørdager med jentene eller generelt med vennegjengen. Anbefaler løksuppen, den er magisk.

Olivia. Alltid en vinner! Om du sitter inne eller ute om været tillater det. God mat, deilig stemning. Mine favoritter her er ; Parma Pizzaen, Pasta Di Manzo, Entrecote. Snadder.

Asia, Aker Brygge. Masse deilige, asiatiske småretter. Perfekt for lunsj. Så får man smakt på mye forskjellig. Orange chicken curry er veldig god!

Mr Bay. Elsk på maten. Gi meg husets indrefilet, sier jeg bare.

Villa Paradiso. Pizzatime! Perfekt for lunsj og kos.

Middag :

Nodee Barcode. Favoritt! Føles ut som man har kommet rett til utlandet, awesome sted. Maten er DING DING! Asiatisk.
Hanami. God stemning, god mat, gode drinker, kult sted. Også asiatisk.

Dinner. Maten er himmelsk! Try it. Asiatisk.

Sawan. Stemningen, drinkene, maten. Stedet. Alt. Asiatisk. (Ja, jeg er glad i asiatisk)

SudØst. Også en av favorittene. Helt i samme gate som de andre over her. Stemningen er superherlig, kjekt å sitte ute når sommeren kommer.

Trancher. Glad i biff? Ja, da går du hit og bestiller med ALT av tilbehør.

Bar Tjuvholmen / Bar Vulkan. Social dining meny, med mange deilige småretter. Tacoen og lefsene med trøffel er bare latterlig godt.

Champagneria, Frogner. HALLO, tapasen her kan ikke beskrives. Stemningen er også helt nydelig.

Delicatessen. Nydelig tapas her også. Elsk!

Så vil jeg også anbefale område, Barcode og Sørenga har massevis av kule og nye restauranter dere burde prøve. Stock, Vaaghals, Cargo og Nodee Sky (men sistnevnte har litt stivere priser og en set menu)

Ikke mye som slår et måltid sammen med noen du bryr deg om. Jeg elsker god mat, i godt selskap! Beste jeg vet.

Håper dette er noe dere vil jeg skal fortsette med? Da fortsetter jeg i hvertfall neste innlegg med drink-steder og takterrasse favoritter ♥ Og kom gjerne med ønsker, OG tips til dine favoritter om du vil dele noen.

Klemmer fra meg og Levijenta som jeg nettopp har fått levert her av Gard. Lillevenn ♥

Dagens lille sårbare innlegg fra meg. Jeg er normaltvis en veldig tøff jente, jeg har en sterk psyke. Tåler en støyt, og to, og tre, lander alltid på beina og retter meg opp i ryggen, og ser fremover. Løsninger foran begrensninger og positivitet foran negativitet. Det er min styrke. Og hele veien har jeg overbevist meg selv om at jeg ikke bryr meg om alt det negative som faktisk kommer med det yrket man har. Likevel så kan enkelte perioder være tyngre enn andre…

Sannheten er vel at jeg har opparbeidet meg en slags mur gjennom livet som jeg setter opp når jeg trenger å beskytte meg selv, og den er til tider ganske vanskelig å komme gjennom, til og med for meg selv. Muren beskytter meg mot det som er vondt, og får meg til å se klart i forhold til hva jeg finner meg i og ikke, hva jeg fortjener og ikke. Den gjør at jeg blir uredd, selv om at jeg innerst inne kan være jenta som bråvåkner av panikk midt på natten fordi hun er redd. Ett skall som sakte men sikkert slår sprekker innimellom. Og da må det ut.

Sårbart er det å innrømme at jeg kanskje ikke er så tøff likevel, når alt kommer til stykket. Det viktig og av og til legge ned guarden, både for meg selv og andre. For innerst inne er jenta bare et menneske, fylt av følelser, på godt og vondt. Og det er ingen skam å innrømme det

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg er en veldig sikker person i meg selv, men av og til kan jeg selvsagt føle meg utrolig dårlig av ting jeg hører, ser og leser om meg selv. Muren jeg setter opp gjør meg sterk, men av og til glipper det litt og ting går innpå meg. Selvsagt gjør det det. Og spør meg selv ; Har jeg mistet hodet oppi det hele?

Og i blant kan man være forvirret og ikke helt vite hvor veien i livet skal gå videre. Man blir tvilende. På bunnlinja er jeg ikke i tvil om hvem jeg er og hva jeg står for – men i forhold til alt press, vondt snakk og meninger fra andre kan man likevel av og til begynne å lure på hvorfor man gjør dette.

Man føler man roter seg litt bort i et fyrverkeri av prosjekter og ting som spiser av tiden hvor man egentlig burde stoppe opp og reflektere over det som er det aller viktigste i livet. Skulle ønske jeg kunne se på meg selv ovenfra, få et overblikk over hele situasjonen. Faktisk klare tenke helt klart over hvilke valg og prioriteringer jeg tar. Og vite at de er 100 % riktige for meg og hvor jeg står i dag.

MEN. Det er her det er viktig å finne frem styrken i seg selv. Snu det negative til det positive. Se løsninger. Det som da i sånne perioder gjør meg sterk er alt det som skjer i det virkelige livet. Og alle de fantastiske menneskene som er i det. Det er da jeg ser at jeg faktisk ikke har mistet hodet likevel, at jeg fortsatt lander med beina plantet på jorden. At prioriteringene i det virkelige livet faktisk har vært riktige, og viktige. Selv om jeg vet jeg aldri kan få prioritert de menneskene nok. Men de er der. De er der fortsatt, og det er det som gir meg en bekreftelse på at det er GREIT, at ting ikke har sklidd helt ut. Det betyr mer enn noe at de som er glade i meg, og kjenner til meg støtter meg, heier på meg og er positive og glade på mine vegner. Mine nærmeste står som fastspikrede påler rundt meg. Hadde jeg mistet de, hadde jeg også visst at jeg har mistet meg selv. Og at jeg med disse tankene klarer å reise meg igjen, å la alt det andre prelle av, til en viss grad.

Tilbake til overskriften ; Netthaterne vs real life. De som får deg til å tvile vs de som vet hva du er god for, og hvem du er på bunnlinjen til tross for “fasaden.” Men hvorfor lar man disse menneskene som ikke kjenner deg, vinne? Jeg har vært litt fastkjørt, mistet kreativitet og lyst, flere grunner til det – men i går fikk jeg en påminnelse på at de som heier meg opp og frem er der! En ordentlig boost som viser meg at positivitet seirer over negativitet, og at ma må huske på at det er lov å “gi faen” i de som ikke kjenner deg, og som ikke ønsker deg godt.

Det er jo disse menneskene og tilbakemeldingene man skal holde seg fast i. Det er jo DETTE som betyr noe. Om du føler deg dårlig, misforstått, satt i bås .. Fokusér på menneskene som er glad i deg og elsker deg for den du er, og som kjenner den virkelige deg. For det er de som er viktigst på bunnlinja ♥

Hadde jeg skulle valgt et fokus-område på noe jeg hadde ønsket å gjøre i fremtiden, måtte det vært å sette lys på disse menneskene som skal mene alt om alle, og være verdensmestere i netthat og ellers. De som har gjort det til hobbyen sin, de som tilfredsstilles av å tråkke på andre.

♥  Takk til dere som støtter. Dere som fortsatt får meg til å føle at det er verdt det.

Annonse

LENE ORVIK COLLECTION – Lene x Bik Bok x TINE

GLAD MANDAG og glad Lene! Endelig får jeg lov å dele nyheten med dere ; Jeg har laget en fjerde Lene Orvik Collection! Og denne gangen i samarbeid med TINE & BIK BOK. Tidligere i år fikk jeg telefonen som gjorde at jeg hoppet av glede! Det er så gøy, jeg elsker jo dette. Å få enda en mulighet til å lage kolleksjon er jeg veldig takknemlig for. TINE har mange deilige sommer drikker som skal selges i BIK BOK butikker. I den sammenheng ønsket de en fresh sommerkolleksjon hvor inspirasjonen til plaggene skulle komme fra fargene og feelingen på drikkene deres – og det har vi gjort! Gleder meg til å vise dere alt, men først og fremst denne fantastiske kjolen i mustard gul med deilig, tropisk print. Denne kan man bruke til alt! Til hverdags, til fest, til beachen, alt – det spørs bare helt hvordan man ønsker å kombinere den, en kjole – mange antrekk! I am in love, og den ble akkurat som jeg så for meg ♥

Til denne kjolen, fargene og printet har jeg latt meg inspirere av disse deilige juicebrusene fra Noisy. Synes det ble veldig kult! Sommerlig og fresht. Jeg har også latt meg inspirere av TINE IsTE og TINE IsKaffe. Dette får dere se mer av etterhvert. Gleder meg til å vise dere!


Jeg elsker TINE IsKaffe som dere vet, og er i himmelen for nyheten Cappuccino Zero som er uten tilsatt sukker og søtet med søtstoff! Hektet. Og gleder meg veldig til å vise hvordan jeg har blitt inspirert både av mønsteret på denne, og ikke minst den poppy rødfargen, FRESHT! Stay tuned.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Heldig som jeg er, får jeg også muligheten til å møte dere! Vi kjører nemlig, som de andre gangene – lanseringer i tre forskjellige butikker. Dato, tid og sted ser dere under. Putt det i kalenderen deres, da vel!♥

Håper dere synes dette er like gøy som meg! Det var bilder til denne kolleksjonen vi tok når vi var i Marbella, og jeg er så fornøyd. Hadde med meg superfotograf Thomas Qvale som jeg elsker å jobbe med. Vi var en ordentlig herlig gjeng på tur, makeupartist Linn Linnea, Thomas sin assistent Magnus og Cathrine som representerte TINE. En fin opplevelse som jeg tar med meg videre. Og stor high five til partner in crime Ingrid på hovedkontoret til BB, som har gjort denne kolleksjonen mulig!

Klem til dere ♥

Sponset behandling 

Sko fra egen kolleksjon – Jeans Levis -Veske Gucci – Skjorte HM trend – Jakke Pinkyswear – Briller Bubbleroom

Hei helgen! Solen skinner i hovedstaden, o deilige vår ♥ Noen timer til foran macen så er jeg klar for en hyggelig kveld med venner, har invitert de hit og skal lage litt mexicansk snacks, og Moscow Mule (min favo drink) Kan dele oppskrift imorgen om dere vil teste selv?

Nytt extensionshår og fresh på håret :
Er så heldig at jeg har fått freshet opp vår-frisyren med nytt extensions fra Meraki Studio og Hairtalk. Første gang jeg tester hår fra Hairtalk, utrolig tykt og mykt, og festene er så tynne at man nesten ikke kjenner de. Dette er gull når man skal ha håret opp i hestehale eller halfbun, og Silje fra Hairtalk som satt det på var utrolig flink. Veldig fornøyd, også med klippen som vi har gjort litt kortere enn tidligere.Tommel opp! Gleder meg til å teste dette fremover.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Malene søker forresten etter dyktige frisører og en negledesigner til salongen sin, så om noen er ute etter jobb, er det bare å sende en mail til henne på [email protected]

Ellers gleder jeg meg veldig til søndag, da skal jeg på tre visninger her på Frogner. Krysser fingrene for at det er interessant og at jeg vinner en evt budrunde. Er rimelig klar for å starte oppussingsprosjekt nå, ettersom jeg har så mange spennende idéer og planer. Kommer til å bli veldig kult om jeg får til det jeg drømmer om.

Helgeklem ♥

Nå er det ikke lenge til jeg må begynne å tenke på og pakke sammen her hjemme. Helt sykt at jeg skal være ute til 1 juni allerede. Kjøperen kjøpte faktisk alt av møbler også, så det blir jo en relativt enkel prosess mtp flyttingen. Godt å starte helt på nytt også, med leilighet og møbler, og ny stil! Det har med andre ord ikke blitt så veldig mye nytt på interiørfronten her i heimen mtp flyttingen. Men nå har jeg frisket opp med noen få news, må jo nyte siste tiden her hjemme med litt freshe ting!

Levi er også fornøyd med litt nytt, sier hun ♥
Til denne kurven følger det med en tøypose i hvit, så det har jeg brukt som skittentøyskurv helt til jeg fant ut jeg ville bruke den som ved kurv!

Denne kombinasjonen er fin både inne, og ute på terrassen ♥

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Tørkede eucalyptus blader ♥ Synes det ble veldig fint til trebordet, og litt annerledes enn jeg vanligvis pleier å ha det. Kurvene er herfra.

Har dere sett noe så kult? To av jentene hjemmefra gav meg dette bildet i 30 års gave! Bilde av øya mi! Stolt!

Endelig har jeg makket meg til å kjøpe en ordentlig høytaler her hjemme. Får alltid kjeft av vennene mine når de er her på fest, for den jeg har hatt i all evigheten spiller ikke høyt nok, sier de.. Superhappy med denne fra Bose. Jeg spiller jo musikk døgnet rundt, så skulle bare mangle at jeg investerte i en ny.
Fra Expert.

Torsdagsklem fra meg og Levi, med ønske om en fin kveld!

Jeg elsker å gå på butikken, fylle opp kjøleskapet med sunne og digge matvarer! Godt å føle på at man er tilbake i hverdagen. Jeg elsker å spise akkurat det jeg vil, men jeg må si jeg også elsker at jeg er tilbake til litt bedre, og sunnere matvaner. Viktigste er at man har balanse akkurat på det der, man skal ikke være for nazi heller. Men følelsen man får når man spiser mye, men sunt er helt magisk! Man føler seg ekstra opplagt ♥

Her er noen av mine favoritt matvarer i kjøleskapet, som jeg alltid handler på butikken.
Melk, cottage cheese, egg, yoghurt, skinke (til den store gullmedalje, elsker skinke!) Skyr, bær, banan, makrell i tomat, salatkylling og RedBull (hekta!) I tillegg til dette har jeg frø til knekkebrød, havregryn til proteinbrød/rundstykker, og speltlomper. Og selvsagt masse kjøtt og grønnsaker til middager.

Siden jeg trener så mye, er det viktig for meg at jeg får i meg nok proteiner. Man skal jo ha ganske mye for å bygge muskler. Da er “Lene’s supersmoothie/smoothiebowl” genial, for da får jeg i meg hele 31g protein i én smoothie, fantastisk!

100 gram mager Cottage Cheese, 175 gram kokosskyr, melk, vann, isbiter, bringebær & 1/2 banan. Denne drikkes (ha i mer vann) eller spises med skei med ekstra bær i, YUM!

Sunt snadder ♥

I kveld skal jeg møte Anniken, søsteren min! Jeg har booket bord på en av de nye restaurantene her i Oslo, LingLing by Hakkasan, så i kveld blir det digg asiatisk i godt selskap, hurra!

Nå skal jeg introdusere dere for min absolutte favoritt app, noensinne ♥ Mark my words ;

VSCO – APPEN ♥

Yes. Denne appen er magisk, og absolutt den appen jeg bruker mest om man ser bort i fra sosiale medier appene mine. Jeg bruker denne til å redigere bildene mine både til instagram og til bloggen. Og her er en aldri så liten veiledning til hvordan man bruker den.

10 tips til redigering i VSCO appen ;

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

1/ Åpne og trygg deretter + tegnet for finne bildet/bildene du vil redigere.
– Om jeg tar mange bilder som skal redigeres, trykker jeg hjerte på bildene i kamerarullen, slik de legger seg i favoritt-mappen automatisk. Lettere å finne de igjen inne i VSCO appen.

2/ Velg bildet du vil redigere (man kan kun redigere ett om gangen, kommer tilbake til dette i punkt 9)

3/ Trykk på tegn nummer 2 på verktøylinjen (de to strekene som er motsatt av hverandre)

4/ Da kommer du inn i filter menyen. Men trykk én gang til på tegn nummer 2 på verktøylinjen. Da kommer du inn til hvor du kan redigere lys, kontrast etc. (Levi stiller som sovende modell forresten) ♥

5/ Jeg bruker kun lysstyrke, og temperatur når jeg redigerer. Jeg liker å ha kalde bilder så derfor skrur jeg alltid ned temperaturen. Dette må du nesten føle på selv.

6/ Når du er ferdig med de innstillingene du ønsker å gjøre her trykker du på tegn nummer 1 på verktøylinjen, hjulet. Da kommer du inn i filter menyen igjen.

7/ Her velger du filter ut ifra hvilken feeling du vil ha på bildene. Filtrene er begrenset, så om du ønsker litt bedre filter må du gå til innkjøp av det. Mitt favoritt filter som jeg nesten alltid bruker er ; A5. Det gir et klart og kaldt bilde med en fin kontrast. Hender at jeg bruker S2 også, det gjør bildet lyst og klart. Her må man jo også bare føle seg litt frem.

8/ Når du er inne på filteret du ønsker, kan du velge hvor mye av filteret du ønsker å ha, så du kan skru det opp, eller ned. Trykk på √ når du er ferdig å redigere og du vil komme tilbake til hovedmenyen i appen. Som dere ser så endte jeg på +9,4

9/ Om du har flere bilder med samme redigering som det ene du har gjort, kan du markere det bildet, trykke på de 3 prikkene i høyre hjørnet i menyen og klikke “copy edits” – deretter markerer du de bildene du ønsker skal bli like, trykker på de 3 prikkene i høyre hjørnet igjen og klikke “paste edits” OG VOILA!

10/ Så er det bare å markere det/de ferdige redigerte bildene og lagre de i kamerarullen.

Et annet tips er å google de diverse filterene på pinterest, så ser dere litt hvilke følelse dere selv ønsker på bildene deres. I tillegg til tips på hvordan bildene i kollasjen er redigert! Ganske gøy ♥

A5, mitt favoritt filter

Håper dette var nyttige tips ♥ Mine to beste tips til bra bilde : Ta alltid bilde i naturlig lys. Og helst ikke i solen, bildene blir finest i skyggen, eller når det er skyer ute ♥ Man kan også velge å ta alle bildene med lys bakgrunn feks, så blir det renere – men for meg blir det litt for begrenset.

Klem fra vårsolen i Oslo!

I AM BACK! ♥ Etter en herlig ferie med både avslapping og gøy, er det nå veldig deilig å være tilbake hjemme. Leviskatten min er her og vi jentene bare koser oss i leiligheten. Jeg pakker ut og rydder, gjør klart til en ny uke. Nå er det på høy tid med deilige rutiner igjen! Opp tidlig, trening, sunn mat og full innsats både på blogg- og jobbfronten. Gleder meg jeg. Så er det ekstra deilig å komme i gang når man føler at alt er i orden og på stell hjemme. Nå skal jeg også hive meg i rundt på leilighetsfronten, på høy tid å finne noe nytt, samtidig som at det må føles riktig, og ikke minst ha riktig potensiale. Men det kommer når tiden er inne ♥

Er så fantastisk og komme hjem å lage hjemmelaget mat igjen, det har jeg savnet. Og lunsjen idag ble ganske digg!

Grov baguette med avocadomash, og kokosyoghurt med deilige bær.

Mash en avocado, og ha i lime, curry og salt. En magisk kombinasjon, enten på toast, en fersk baguette eller hjemmelagede knekkebrød. Strø litt gresskarkjerner på toppen og prøv gjerne med et egg.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Bland naturell yoghurt med en kokos skyr, og bland i kiwi, jordbær, bringebær, blåbær og dryss over tørket kokos på toppen. Helt magisk ♥
Litt deilig mat tips fra meg på søn..mandag! Føles som søndag idag, hehe. Nå skal jeg kikke gjennom alle finn annonsene jeg ser, krysser fingrene for noe interessant! God kveld ♥ Ps. Filmtips om dere ikke har sett den allerede, Allied med Brad Pitt, HELLO!

Gooood lørdag, og hei påskeaften! ♥ Vi jentene koser oss på Hemsedal. Jeg, Kari og Renate bor på Skarsnuten Hotell sammen med masse kjentfolk. Her går det i god mat, slalomkjøring og afterski. Koser oss. Været i går var magisk, og det var afterskien ute på terrassen her også, med utsikt til bakken og massevis av folk. Ble en tidlig kveld på oss jentene, ettersom vi ville lade opp til idag. Om noen timer står NEIKED på scena, og jeg elsker “Sexual” sangen, god stemning! Været er ikke helt med oss, men gøy blir det uansett!  Håper påsken deres er fin!

Moonboots // Antrekk fra Bjørn Dæhlie // Briller Quay

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris