På tide med litt treningsprat igjen! Jeg elsker å trene om dagen, så deilig. Spise sunt og trene er en deilig kombinasjon. Jeg har sagt det før – skikkelig “me-time” på gymmet er noe jeg setter skikkelig pris på. Herlig følelse å kjenne at kroppen blir sterkere – og mer fornøyd!
En av mine favoritt-accessories til treningen er uten tvil strikk. Jeg bruker den til alt, og øvelser med en sånn strikk gjør mye forskjell og jeg liker de øvelsene veldig godt. Koser meg når jeg gjør de. Om du har en trappemaskin på treningssenteret ditt, kan du gå på den i 20 minutter med én eller to strikker på lårene. AUUUUCH! Det er helt grusomt, men bra på en grusom måte? Det har gjort så mye forskjell på rumpe og lår de to siste ukene. Gøy når man ser resultater. Jeg bruker også strikken når jeg går i oppoverbakke på tredemølla.
Og ellers har jeg satt sammen en superkort liten video til dere hvor jeg viser noen av øvelsene jeg gjør med strikken. Sånne strikker får man kjøpt der hvor de selger treningstøy. Jeg fant min på Intersport – og valgte medium. Den som var hakket strammere hadde jeg ikke klart å gå på trappemaskinen med uten å ligge langflat over trappetrinnene, he he..
Nå er ikke jeg noen treningsekspert altså – så slurver sikkert litt med ene og andre – men disse øvelsene gjør jeg flere ganger i uken! Og om det er interessant så kan jeg også lage flere sånne snutter som dette ♥ Billig trening! Tror en sånn strikk koster 149,- eller noe!
Fin kveld! Jeg og mamma slapper av i sofaen med snop, hiih – balansen er viktig! Vært og spist tapas og kost oss i timesvis, så kos med kvalitetstid ♥
Vil dere se / lese mer om sånt noe?? Supergøy med tilbakemeldinger!
Jenter er jenter, og vi går alle gjennom det samme. Dette er kanskje ikke et tema som leses så ofte på min blogg, faktisk aldri tror jeg? Men herregud – den mest vanlige tingen i verden. Nemlig, mensen! Jadda – vi har den alle sammen!
Jeg glemmer aldri i ungdomsårene, på videregående. ALLE hadde fått den! Bortsett FRA MEG! Jeg var den første som begynte å sminke meg, så fulgte de andre etter.. Jeg var den første som ble kastet ut av gjengen – ja.. Det var hver sin gang. På runde! Glemmer aldri når jentene unngikk meg og jeg følte meg helt lost, men bestevenninnen min sa de planlagte bursdagen min. Noen timer senere var jeg vippet ut av gjengen. Ordnet seg dagen etter da, haha! Jenter….
Anyways, jeg var først på noen ting. Men når det kom til mensen – var jeg ikke det. Og det plaget meg noe innmari. Jeg følte meg rett og slett utenfor! Er det rart og si?! Jeg ventet og ventet og ventet. Og vi alle vet jo at når vi venter på “den” så kommer den IHVERTFALL IKKE. Det visste jeg jo ikke den gang. Så jeg måtte bare smøre meg med tålmodighet. Ene etter andre fikk det, igjen og igjen. Eneste jeg fikk var komplekser! Hehe, neida – så ille var det ikke. Men jeg ville også være en del av gjengen. Skjønner ikke hvorfor jeg lå så langt etter, jeg var jo “utviklet” på andre områder om man kan si det sånn, haha. Uansett – dette plaget meg.
Det viste seg omsider at det skulle snu! Det var håp for meg også! Den dag i dag skjønner jeg ikke hva jeg stresset for…
Jeg og min bestevenninne Helen hadde fått oss ekstrajobb som vaskedamer på et fiskeri. Dette gjorde vi noen dager i uken. Og hver gang var et eneste gnål fra meg om når mensen endelig skulle komme på besøk. Jeg husker det som om det var i går! Når jeg gifter meg en gang så er jeg sikker på Helen tar det med i forlover-talen. For så ille var det faktisk.
EN vakker vaskedag på fiskeriet dere, DA KOM DEN. Jeg hylte fra toalettet og Helen måtte jo lure på hva i alle dager jeg hadde støtt på der inne med vaskekost og bøtte. Gleden var stor for oss begge da mensen ENDELIG kom til meg! Jeg ler bare jeg skriver dette.. Hadde neste glemt hvor tragikomisk det var.
Ja, mensen er vi vant til å ha. Det jeg derimot ikke venner meg til er x antall uhell på veien, både for meg og jentene. Heldigvis tar vi det alltid med et smil! Vil vel si at jeg siste årene har hatt ganske god kontroll – og for meg handler det om og ha et LAGER av hjelp på lur. OG i vesken! Man vet jo sånn ca når den kommer, men andre ganger kan den være forsinket av flere grunner. Det jeg opplever ofte er at folk i panikk ofte spør etter tamponger når vi er på sosiale ting, og da er det alltid fint å være den som drar opp hjelpen fra vesken. Vi jenter må hjelpe hverandre der vi kan. Selv om det er med så lite som en tampong!
I vår tid er det minst like viktig å dra meg seg en eske tamponger som å dra med seg husnøklene. Nesten.. Jeg skal med hånden på hjertet si at jeg ikke er så glad i «den berømte uka» Men det er jo helt naturlig og må jo til! Så da er det greit å ha ordentlige tamponger, de som er behagelige etc. Det står ikke på tampong-hjelp her i hus! Det skal du ikke lure på. Alltid beredt!
Et lager av gode tamponger dere, i alle farger og størrelser. o.b.® ProComfort™ Ja – det er tingen! o.b.® har faktisk kommet med en nyhet også!Og hva er så bra med denne tampongen, sier du? Nye o.b.® ProComfort™ er den mest komfortable tampongen innen o.b.® produktporteføljen. En fantastisk nyhet for oss “uke’re” hehe .. TAKK igjen sier jeg bare.
Disse har 1. DynamicFit™- teknologi med 3D-utfolding som tilpasser seg kroppen din når tampongen kommer på plass 2. Unike sammenhengende kanaler 3. SilkTouch™ trekk for enkel innsetting og fjerning. 3 egenskaper som gir oss girlsa et fantastisk produkt.
En annen god nyhet: Du har nå muligheten til å vinne billetter til Palmesus!! Jeg var der i fjor, jeg skal dit i år – det er så gøy! Hvordan kan du vinne? Enkelt.
Kjøp2 pakker o.b.®, ta vare på kvitteringen, og send «ob» til 2242, så er du med i trekningen om billetter til Palmesus! Du må være over 18 år. Konkurransen varer frem til 4 juni.
For en herlig helg, omgitt av fine folk! Og ikke minst så har våren virkelig kommet til Oslo, sånn skikkelig! Åh – det gjør meg så glad ♥ Helgen har jeg brukt til å shine og rydde i garderoben min, har nesten ikke klær igjen, skal selge så mye! Det er en fantastisk deilig følelse. Ellers var jeg på Sawan med Marie på fredag og sovnet før 23, noe som resulterte i at jeg våknet 0630 i går, hehe.. Opsi! Men hallo – det er lyst, det er sol, man kan ikke ikke våkne av det! Så jeg fikk en skikkelig effektiv morgen og formiddag her hjemme. På ettermiddagen tok vi jentene oss en tur i solen på Bølgen etterfulgt av jentekveld og pulled pork tacos her hjemme. Nå er det straks tur ut i solen og rett på trening før jeg skal vaske leiligheten til imorgen! Det kommer nemlig fotograf og stylist som skal ta bilder for et stort internasjonalt magasin!! HALLOOOO. Jeg er så stolt ♥ Hihi, så da er det bare å passe på at kriker og kroker er i orden.
Se så deilig det er her når vårlyset slipper inn.
Siden Tulum-turen, og tiden etterpå, har jeg blitt veldig bevisst på – og tatt valg som hjelper meg til å få en mer stressfri-hverdag. Og jeg jobber med det hver dag, og har fokuset på de tingene som hjelper meg til å stresse mindre. Vi er jo eksperter på stress, sant?! Ikke sikkert alle har det sånn, men jeg har det sånn – og jeg vet veldig mange som har det på samme måte. Så må jo hver enkelt ta grep som gjør at man stresser mindre, bekymrer seg mindre, og blir mindre sliten av unødvendige ting.
Problemer du kan gjøre noe med : Ofte starter stress og kaos – i hodet. Man kaver seg opp og skaper et stress og en forventing som ikke er der. Og ofte blir man sliten bare av å kverne. Du kjenner sikkert følelsen? Du kverner på en bestemt ting gjennom hele dagen. Et problem. Noe som plager deg, noe du ikke finner helt ut av hva du skal gjøre med. Og så vet du egentlig ikke helt hvor mye det krever av energien din, og sånt blir man sliten av. Du tenker og kverner når du våkner, gjennom morgenen, og dagen, og før du legger deg. Og ikke minst tar det bort fokuset fra andre ting. Men det er en grunn for at man kverner på det – ellers hadde man jo aldri tenkt på det. Da må man gå i seg selv, og ta grep for å få det bedre. Enten det er at du ikke trives på jobben, et vennskap som kanskje ikke er som det skal være, etc.. Løs problemer som du kan gjøre noe med. Og legg bekymringer for tingene du ikke kan gjøre noe med på hylla. Disse kan nærmest suge livsgnisten ut av deg. Nøkkelen her er å være bevisst!
Telefonen : For meg skaper telefonen min stress. Og det kjenner dere dere helt garantert igjen i? Man skal jo være tilgjengelig på så mange steder, for man blir jo kontaktet overalt! Messenger, mail, instagram, meldinger, telefon, snapchat – etc. Og for meg skaper det stress å se varsler på alle disse tingene. Gjennom dagen må jeg late som de ikke er der. Siden jeg var i Tulum, har absolutt alle varsler på sosiale-mediekanaler vært avskrudd. Eneste jeg får opp på telefonen min er når venner og familie sender sms og ringer. That’s it – og det eneste jeg trenger å forholde meg til. Og når jeg har energi, og tid – kan jeg selv oppsøke kanalene og kontakten med omverdenen. Men det er på mine premisser. Og det har rett og slett vært nødvendig for meg. Og veldig veldig sunt ♥ Beste tingen jeg har gjort for meg selv på lenge! Nøkkelen her er å skru av når man trenger det, og fokusere på de tingene som man trenger å fokusere på gjennom dagen. Uten forstyrrelser.
Rutiner : En annen ting som stresser meg er at jeg uten unntak nesten aldri klarer å skape meg rutiner. Jeg er en kreativ sjel som må ha litt spillerom. Dvs – jeg elsker å jobbe med alt som er kreativt – og jo mer inspirasjon jeg får jo bedre er det, og det er da jeg skaper best innhold. Det må liksom komme av seg selv. Dagene er aldri like, jeg elsker variasjon og at jeg aldri vet hva neste dag bringer. Dette skaper på en måte en veldig fri hverdag, samtidig som jeg er strukturert. Likevel så tar jeg ofte oppgjør med meg selv, og prøver å legge inn, og “prakke” på meg selv rutiner. Fordi – rutiner gir “ro” det gir stabilitet og det gjør at man har mer oversikt over dagene, timene, ukene. Jeg er litt sånn her og der! Og de ukene jeg faktisk klarer å følge rutinene jeg lager meg – stresser jeg så mye mindre! Jeg har en ro og en kontroll over alt som gjør at jeg bare virkelig koser meg litt ekstra mye! Hvor mye betyr rutiner for deg i hverdagen?? Det er rart hvor mye de faktisk betyr, uten at man kanskje tenker over det. Jeg jobber veldig hardt hele tiden for å få lagt inn rutiner i hverdagen min, fordi jeg vet dette har alt og si for lave skuldre. Essensen i rutiner er at det skaper en balanse, ro og en oversikt som sørger for at unødvendige stress-tanker ikke popper like ofte opp.
Hjem og orden : Den siste tingen som jeg vil dra frem, som i hvertfall er en stressfaktor i mitt liv, som jeg også er helt og holdent ansvarlig for selv. Orden hjemme. Ja, jeg elsker å ha det ryddig og rolig rundt meg hjemme – det vet vi jo alle er den beste følelsen. En tom skittentøykurv, en ren kjøkkenbenk, en tømt oppvaskmaskin, et ryddig klesskap, og baderomsskap … Men.. Let’s face it – av og til (eller ofte, kreemt) flyter det utover.. Og for meg skaper det unødvendig stress som jeg egentlig ikke har plass til i livet mitt.
Jo mer ro og orden man har hjemme og i tingene sine, jo mindre stress henger det på skuldrene ellers! Flyter det hjemme hos meg, flyter gjerne hele dagen! Skjønner dere litt hva jeg mener? Man vil jo gjerne komme hjem etter en dag med “full fart” og slippe å brette opp armene for alt som skal gjøres. Derfor er jeg bevisst på at jeg hele tiden, med små grep, fikser og ordner slik at det ikke sklir ut. Jeg snakker til og med litt til meg selv i blant for å ha ekstra fokus på det! Haha. RARING!
Dette kombinert med gode rutiner, en telefon uten varslinger og problemer som løses når de kan og må løses, gjør at jeg klarer å leve i NUET! Deilig når det er sånn og når man kan ha god samvittighet for alt! Det handler om å være bevisst.
Antrekk fra Rossignol Aker Brygge, solbriller fra You & I
Hallo! Det har ikke vært en sky på himmelen når vi har vært til fjells. Helt fantastisk vær! Vi hadde leilighet i Havdalsgrenda, og det er et nytt sted for meg når det kommer til Geilo. Jeg har jo alltid vært på Kikut når jeg har vært der – så gøy å oppleve et “nytt” sted der! Hatt det så fint, stått mye på alpint, og hatt mye gøy, og nå skal det bli godt å være hjemme i 1,5 dag før hverdagskjøret setter inn igjen ♥ Nå pakkes ski og vintertøy i boden for nå gleder jeg meg veldig til våren, tenk det er 1 april allerede – jeg kan ikke tro hvor fort tiden går.
Selv om jeg gleder meg til våren, er det jo utrolig nydelig for kropp og sjel å være på fjellet også, elsker å stå i bakken og kjenne luften i lungene! Friskt. Håper dere har hatt en deilig påske dere også med masse ski, godis, kos og påske-skirenn? Påske er jo veldig gøy, da! Gleder meg allerede til neste!
Vi jentene har “påsket” oss i solen! Gabrielle, Aida og Hege ♥Antrekk fra Rossignol, briller fra Rayban
Nå blir det matlaging og sofa, selv om solen stråler ute! Godt og bare slappe av i hjemmet sitt! Stor klem!
Hei, hopp og god påske fra deilige Oslo! Hatt noen herlige dager i godt selskap her i byen siden søndag. Godt når Oslo ikke jager, men når det er stille og fredelig uten tjas og mas. Virkelig vært fint. Var på kino i går, anbefaler dere virkelig å se den nye Tomb Raider filmen, altså HELLO! Så bra! Og hun dama er så kul!
♥ Vil bare ønske dere velkommen til min nye ELLE blogg! Jeg er så stolt over at jeg har fått lov å bli en ELLE-blogger, sammen med en fantastisk bukett av skjønne jenter. Jeg har jo alltid vært opptatt av mote, det visuelle og det som inspirerer i hverdagen, som klær, interiør, reiser, mat – og synes at den lille-store bloggen vi her inne sammen har skapt, passer fint inn hos ELLE. Veldig stolt! HURRA! Gleder meg til mye gøy fremover.
Etter noen deilige og avslappende (ante ikke at Oslo kunne være avslappende, hehehe) dager i Oslo, har jeg nå pakket bilen og skal straks suse avgårde til Geilo for noen dager!
Vi har leid hytte der oppe, jeg har pakket ingredienser til vilt-gryte i bilen og kjøpt inn bålpanne som vi skal grille pølser på, så utrolig kos! Håper dere har en finfin påsketid med venner og familie ♥
På vei til Marbella forrige uke, begynte jeg å lese en bok. Fra første side visste jeg at dette var boken for meg, og det kunne ikke vært et mer riktig tidspunkt å lese den på. En bok av en person jeg virkelig beundrer, og nå etter og ha lest med 1/3 gjennom boken – bare har innsett at WOW, dette er virkelig mitt forbilde! Dere har ofte spurt meg om hvilke forbilde jeg har, og jeg har aldri klart å svare på det før nå, bortsett fra foreldrene mine da ♥
Tankesettet, gjennomføringsevnen, troen, positiviteten som denne personen har i seg.. Jeg kjenner meg faktisk veldig igjen i hvordan han er og hvordan han tenker, derfor føler jeg at jeg knytter meg ekstra til boken når jeg leser den. Han setter på en måte ord på det jeg egentlig vet inni meg, men kanskje ikke helt har satt ord på og satt til “live” enda. Dette i kombinasjon med en annen bok jeg leste på vei hjem fra Tulum, så er det én setning som kverner i hodet mitt, den grep meg skikkelig.
Does your hectic path of life threaten to overwhelm your dreams?
Svaret i mitt tilfelle er ja. Hvorfor? Fordi jeg som 23 åring sakte men sikkert begynte å skape meg en jobb og en karriere uten at jeg egentlig var klar over det selv. Det var jo ikke dette jeg skulle jobbe med, det var ikke veien jeg skulle gå. Misforstå meg rett, disse 8 årene har gitt meg så mye! De har blant annet gitt meg svaret på hva som virkelig er drømmen min. Dere har gitt meg så mye, og jeg ville ikke vært foruten. Jeg hadde ALDRI vært hvor jeg er i dag om jeg ikke hadde skapt meg dette lille universet, og om ikke dere hadde trodd på meg!
Jeg skal likevel ikke legge skjul på at jeg også har mistet meg selv på veien i løpet av disse 8 årene. Ikke helt, men deler av meg. Jeg føler på en måte at det kanskje ikke gjør meg lykkelig lengre? Om jeg kan si det sånn. Kanskje litt dumt å skrive det i og med at jeg egentlig bare bør være sinnsykt takknemlig for alt, noe jeg også er. Men jeg er bare et menneske. Til tider kan det hele føles destruktivt. Ikke på grunn av jobben i seg selv, for det er så mye positivt og bra knyttet til den, opplevelser, oppturer, deres engasjement, alt jeg lærer! Grunnen til at jeg ikke føler meg lykkelig ift jobben er jo kun fordi jeg er så hard med meg selv, jeg setter så høye krav til meg, jeg presser meg selv, og jeg lar presset fra omverdenen gå inn på meg. Og – det er jo ingen som er så streng med meg som jeg er. Det hele handler nok om å finne balansen, for jeg elsker og klikke meg inn her, lese kommentarer og tilbakemeldinger fra dere, dele bilder, oppskrifter, inspirere – og alt denne lille-store boblen inneholder. Jeg må bare finne ut i hvilken grad jeg skal la det påvirke “helsen” min om jeg kan si det på den måten? Jeg tror dere forstår hva jeg mener, og at jeg uten disse 8 siste årene aldri hadde vært hvor jeg er idag. Alt for en grunn, og alt til sin tid – som jeg pleier å si.
I dag vil jeg i at fordelingen i hva jeg gjør er 90/10. Hvor 90 er blogg, instagram, sosiale medier, bilder, og det kreative – og 10 er på drømmen! Her må jeg finne en bedre og mer fornuftig balanse om jeg skal klare å nå drømmen min ♥ Men alt det handler om å først bli bevisst på det selv – for så og gjennomføre det.
Uansett – over til boken igjen. Jeg anbefaler på det varmeste å lese den, og kanskje enda mer for de som føler seg litt “rådvill” – som kanskje ikke helt vet hva de vil, eller om jobben i dag gjør en lykkelig? Sitter du inne med en drøm som du ikke tør å satse på fordi det hektiske livet du lever, eller jobben du er i stopper deg? Denne boken gir meg GUTS! Den inspirerer meg, gir meg enda mer TRO og gjennomførings-LYST og sparker meg litt i rumpa på veien. Den gjør meg engasjert!
Før jeg avslutter vil jeg gjerne ta to eksempler fra boken som inspirerte meg ekstra. Fordi ; det første eksempelet viser hvordan tankesettet bør være ift å se det positive, og være en vinner uansett. Og det andre eksempelet viser bare hvor viktig, nei vent – at det viktigste av ALT for å nå drømmen sin rett og slett 80 % er gjennomføringsevne. Mitt nye favorittord!
1. Han skal forhandle en deal til x antall svimlende millioner kroner og har bestemt seg for å prøve å få “den unge, beinharde motparten” til å gå ned 7 millioner før han går inn. Han starter med å foreslå det og jobber seg ned fra 7 til 5, til 3.. Svarene han får er at det skjer ikke. Til slutt ender det med at han får motparten til å gå ned 1 million, “ok én million skal du få” var svaret. Etterpå ringte han sikkert til klienter, familie og kjæreste for å fortelle at han hadde vært rå i forhandlingene – og at han vant, siden han ikke gikk med på 7 millioner men én.
Men – det var ikke han som vant én million på en telefon-samtale.
Altså – hvor genial er tankegangen????
Noen som har tippet seg frem til hvilken bok jeg leser? Om ikke – så kan jeg avsløre at det er ingen ringere enn Petter Stordalen sin “Jeg skal fortelle deg min hemmelighet” Jeg simpelthen ELSKER den.
2. Petter forteller også historien om da han kapret jobben som leder for City Syd i Trondheim i en alder av 24 år. Dette kapittelet handler KUN om gjennomføringsevne, for hadde han ikke hatt den – hadde han aldri heller fått jobben. Så enkelt. Han sendte inn søknad men fikk ikke svar, dette endte med at han enkelt og greit oppsøkte personen som satt på søknadene til jobben. Ringte på hjemme hos han, og fikk beskjed om at han ikke var en av de to kandiatene til jobben. Etter at han gikk derfra, var han derimot det, og reiste til Trondheim i god tid før intervju-rundene for å sanke mest mulig informasjon om butikkdriften i byen. Møtte på en eldre herremann som lurte på hva Petter gjorde i byen hans. Petter fortalte han at han skulle bli ny leder for City Syd og delte sine ideer basert på informasjonen han hadde fått om butikkdriften i byen.
Da han kom inn til jobbintervjuet satt det 12 eldre menn og ventet på han, elleve alvorlige ansikter. Ett smil. Og det tilhørte den eldre herremannen han hadde møtt tidligere på dagen. Petter fikk jobben på stedet.
Jeg bare elsker dette kapittelet! Historien, slutten på historien. Er så utrolig inspirerende.
Alt i alt handler det om hvordan man tenker, at man går bort fra problemer man ikke kan gjøre noe med, men ser løsninger på problemer og ting man KAN gjøre noe med. Og har man ikke gjennomføringsevne for å nå drømmer og mål – ja da gjør man heller ikke det ♥
Jeg gleder meg utrolig mye til å lese mer ♥ Takk Petter Stordalen, for denne fantastiske boken!!
… Hvite, freshe tenner! Ah. så deilig. Det er så godt å føle seg ekstra fresh når det går mot vår hjemme i Norge, plutselig er den her og vipps så er sommeren hakk i hæl! Vår og sommer betyr mye ute-tid, enda mer sosial-tid, reiser og gøy. Og da synes jeg det er ekstra digg å være litt ekstra fresh. Både hva kommer til brunfarge, nyheter i vårgarderoben, freshe opp fargen på håret og friske opp hvitfargen på tennene – ikke minst. Folk blir glad av smil, og enda gladere av ett hvitt ett ♥
That’s right! SMILE!
Rett sommer-steming her inne om dagen! Hyggelig med litt glad-farger så man kan glede seg litt ekstra til vi står midt oppi det selv her hjemme i Norge.
Jeg feirer veien mot en freshere versjon av meg selv og en vår-som-snart-kommer til Norge ved å gi dere -20% på disse tannstripsene fra Spotlight Whitening. Pakken inneholder 28 strips, som holder til en hel behandling. 14 dager, to strips, en til oppe og en til nede. Alt du trenger å gjøre er å klikke deg inn, legge inn rabattkoden, bruke stripsene 1 time hver dag i 14 dager!
GLA´nyhet! Spotlight Whitening har endelig lansert norsk nettbutikk, og stripsene kan dere finne her. Koden for -20% er “spotlight20” (og koden varer ut 30 mars)
Stripsene er lett å bruke og skader ikke tennene siden det inneholder 0,05% hydrogenperoksid som er den doseringen som er lov i Norge.
Jeg har nettopp kommet hjem fra Spania, 3 nydelige dager i Marbella i nydelig selskap! Mer om dette senere i uken. Nå er det sofatjeneste og tacotid! Så deilig ♥ Nyt denne fine kvelden!
Oh boy! Endelig kommet meg i normal rytme igjen etter turen, og våknet til normal tid. Det er deilig! Men fy som jeg savner tilbake, rart det der.. Jeg koser meg alltid på tur men synes som regel det er helt bankers og komme hjem igjen, men denne gangen så … Er det annerledes. Tulum tok meg virkelig med storm, og alt jeg ønsker meg akkurat NÅ er å sette meg på et fly tilbake. Var så godt å “distansere” seg litt til en helt annen verden. Lever lenge på denne turen her. Og har allerede bestemt meg for at til høsten er jeg tilbake der. Dere må dra dit, girls ♥
Dette er videosnutter jeg har filmet fordi jeg ville bevare minnene – ikke fordi jeg egentlig skulle lage en vlog, så det er ingen snakking i videoen, bare musikk og deilige klipp av et deilig sted! CIAO!
Jeg elsker jentekvelder, av alle sorter. Tid med jentene er GULL. Uansett hva vi finner på. Ingen kvelder er like- og forrige uke inviterte jeg Malene og Ragnhild hjem til meg på slumbernight, så kos! ♥
Her varmer jeg opp til kvelden før jentene kom, med The Kardashians på skjermen. Er ikke så siden jeg startet å se det faktisk. Følte jeg måtte gi etter jeg også, må jo se hva dette Kardashians “hysteriet” dreier seg om, hehe.
Annet en Keeping Up With The Kardashians, så har hay blant annet dette : The Real Housewives of…Beverly Hills, Orange County, Atlanta, New York, New Jersey etc.., Vanderpump Rules, Life of Kylie etc.
Ragnhild elsker også å lage mat, om ikke mer enn meg – og kom på besøk med utrolig mange deilige ingredienser. Og ut av disse, ble det pokebowl til middag, yummu! Hver sin pysj, masse digg stæsj og serier på hayu til dessert. Perfekt jentekveld spør du meg. Blir naturlig nok en del skravling innimellom også- det kan man ikke unngå når det er girlsnight.
Hallo! Dette var så godt! Salma, ris, bønnespirer, chili, ristede sesamfrø, mango, agurk, avocado, vårløk. Anbefales ♥
Tid med jentene er høyt prioritert, det er også tid for meg selv. Det beste jeg vet når jeg er alene er og dra dyna inn i stuen og se på serier. Jeg har alle app’er mulig – og hayu er en av de. Realitytv, bam!
Pssst – har du hayu fra før? Om ikke så har jeg en kode til én heldig vinner- som gir 6 måneder gratis abonnement, faktisk! Er ikke det digg så vet ikke jeg, altså. Og som om det ikke var nok så har jeg en hel boks med fantastisk giveaways til samme vinner også! Her snakker vi digg stæsj!
Det herlige hayu slumberkitet inneholder : Pysjamas og tøfler fra Cubus, Koreansk Sheetmask og hårband fra skinsecret.no, Brynsgelé og Lipgloss fra NYX, Beautyblender fra Beautyblender, Te fra Black Cat, Krem og parfyme fra Escada, Spa of The World body cream fra The Body Shop, Natural Lip Perfector og minimascara fra Clarins, hayu promokode (6 mnd. gratis prøveperiode), hayu kopp + (annen hayu merch)
For å delta i konkurransen, legger du bare igjen en kommentar og bekrefter at du har registrert deg til 30 dagers gratis prøveperiode hos hayu- og det kan du enkelt gjøre HER (Ps, det er ingen binding)
Viktig å unne seg selv ordentlige kosekvelder i blant, legge bort telefonen, og gjøre andre ting. Serier er min great escape. Da koser jeg meg så fælt ♥
Nå må dere delta i konkurransen da! Masse godbiter til den heldige vinneren!
Nyt kvelden. Her blir det tapas ute etterfulgt av kos hjemme. Idag orker jeg ikke lage mat.. Laget så mye når jeg var hjemme på øya ♥
Det er rart hvor mye jeg får tenkt når jeg er her hjemme. Hvordan hodet som konstant er på, faktisk tillater seg å la tankene vandre til de helt viktige tingene. I Oslo går livet sin gang, det er et konstant stress, og press – og det tror jeg alle som bor der kan si seg enig i. Jeg elsker livet der, men jeg elsker enda mer og komme hjem, hvor jeg i all stillhet kan tillate meg plass til tanker som er livsviktige, stoppe litt opp, se ting klart, eller klarere. Tankene er jo der, men de slipper kanskje ikke alltid helt gjennom kjas og mas, høyt tempo og forventninger.
Det er jo ikke så rart at tankene kommer trillende når man er i sånne omgivelser ♥
Idag når jeg våknet hadde jeg huset for meg selv. Og for første gang på så lenge jeg kan huske tok jeg morgenkaffen alene i fred og ro. Og da mener jeg alene som i uten telefonen og uten macen, og uten et hode i full speed og en to do liste som stresser meg mer enn jeg orker. Jeg bestemte meg for å la tankene flyte fritt. Så bestemte jeg meg for å skrive noen ord på et papir.
De ordene ble fort til 5 a4 sider. Og jeg klarte ikke slippe pennen før jeg følte meg helt ferdig. Man kan kanskje kalle det for litt selvterapi, og om ikke annet en skikkelig god dose med selvinnsikt.
Ofte føler jeg det er tabu og vise både overfor meg selv, og de rundt meg at jeg har min sårbare og svake side. Jeg vet disse tingene – men jeg har veldig vanskelig for å innrømme det. Si ordene høyt. Det er vanskelig. Jeg føler at ved å gjøre det – så er jeg ikke lengre den personen som skal klar alt selv, som skal ha full kontroll, som vil ha alt i livet på stell. Men.. Jeg er jo det, jeg er jo fortsatt meg. Jeg må bare lære meg å legge “flink-pikesyndromet” til side i blant, legge fra meg kontrollfreaken i meg selv, og lære meg og innrømme for meg selv at det er greit og ha problemer i blant. Jeg er den personen som alltid skyver det bort, fordi .. “Det er jo ikke noe problem” Det er så typisk meg! Og jeg er så lei av det! Jeg er så opptatt av at jeg skal strekke til, overalt, og i alle sammenhenger. Tillater aldri meg selv og ikke strekke til. Det er jo ikke rart at kreativiteten og motivasjonen til tider faller helt bort! Jeg er for opptatt av å levere! I tillegg til at jeg alltid skal levere på alle fronter – så kverner hodet konstant. Jeg er en tenker, jeg tenker, reflekterer og funderer utrolig mye på alt. Og da mener jeg på det personlige plan. Alt dette sammenlagt blir jo bare kaos, og den eneste personen det går utover er jo meg selv. Men til et visst punkt. Det går jo ikke i lengden.
Det var så inderlig GODT for meg og sitte her i all stillhet alene, med kaffekoppen, papiret og pennen. Jeg ble litt forundret over meg selv når jeg ikke klarte å stoppe og skrive – men alt kom samtidig, det måtte ned. Og så. Ringte jeg noen. Jeg vegret meg ikke engang – jeg vet det er 100 % riktig, og nå er jeg så lettet! Jeg har ringt en coach. Fordi jeg må ha hjelp! Og jeg skal ikke behøve og føle meg som en “faliure” fordi at jeg trenger det heller. Jeg er jo fortsatt Lene, jeg trenger bare litt veiledning og et push i riktig retning for å komme meg på riktig spor. Tenk at det skulle ta meg så mange år å se akkurat det så klart som jeg gjør idag.
Uten at jeg skal gå så mye inn på det, så kan jeg si at jeg har oppdaget at jeg har et mønster. Et mønster som jeg vet jeg har hatt så lenge jeg kan huske, for å være eksakt så tror jeg det begynte rundt 14-15 års alderen. Det ble ekstra tydelig for meg i 2009, men enda tydeligere idag. Og jeg må, for meg selv, finne ut hva som er grunnen til det. Jeg kan si så mye som at det handler om mitt følelsesmessige liv. Det er ikke noe galt, men jeg har sperrer som må bort, ganske mange faktisk. Ting som må snakkes om, reaksjoner jeg må forstå, og handlinger jeg må forstå.
Det er et resultat av noe jeg helt sikkert har opplevd i barndommen, men jeg klarer ikke helt sette fingeren på hva det er. Jeg hadde jo en fantastisk barndom, så det har ingenting med det å gjøre. Jeg har likevel mine mistanker om at det kan ha med mamma og pappa sin skilsmisse og gjøre. Jeg var bare 4 år da jeg fikk telefon fra mamma om at hun skulle reise. Jeg husker det øyeblikket som om det var i går! Jeg husker hvor jeg stod, jeg husker ordene- store og vanskelige ord for en jente på 4 år. Kanskje det har satt noen spor? Kanskje ikke? Jeg aner ikke. Jeg er en jente med utrolig mye kjærlighet, omsorg og omtanke, så sånn sett er det ikke noe feil på det følelsesmessige plan, det handler om så mye annet. Kanskje jeg føler meg klar for å dele det med dere etterhvert, kanskje er det flere som har det på samme måte som meg.. Men jeg må finne ut av det selv, først.
Bare det at jeg satt meg ned og vært helt ærlig overfor meg selv, og skrev ned alt jeg har på papiret- uten begrensninger – er et stort steg. Jeg må kunne innrømme overfor meg selv at jeg har feil, at jeg gjør handlinger som er feil, at jeg kan være mer ydmyk, og ikke minst – at det er lov å legge ned guarden i blant.. Jeg har fortsatt så mye å lære. Men jeg vet at jeg er på god vei.
Nå føler jeg meg lettet, og lettere. Fordi jeg har tatt et viktig valg for meg selv og veien videre. Dette kombinert med en god dose selvinnsikt og vilje til å ta tak i det har allerede hjulpet meg.
Man kan ikke få hjelp før man innser at man trenger det selv. Og det er det absolutt ingeting galt ved ♥ Bare å skrive disse ordene til dere, er også er stort steg for meg, og kanskje jeg – ved å kladde ned disse tingene til dere kan hjelpe dere også.
