LENE ORVIK – podcaster, "selfmade" interiørdesigner- og designer, livsnyter

Hei, hopp! Ai – idag våknet jeg endelig til sol. Og selv om jeg var latterlig trøtt, klarte jeg jo ikke sovne igjen når været var så fint! Senere idag drar jeg til Slottsfjell med en herlig gjeng (noen av de jeg drar til Marbella sammen med.) Vi skal feire bursdagen til fineMarie i kveld på The Sense, og senere ut! I morgen er det full rulle med dagsparty på 8 glass på Tjøme, og jeg gleder meg så mye ♥ Nå har jeg slappet av og kost meg hjemme siden søndag – så nå blir det kos med til festligheter igjen, og det er meldt fint vær, woho! Flere som skal?

Prosessen med leiligheten er i gang, og jeg har laget en tidslinje slik jeg får passet på at alt kommer i tide. Det er MYE logistikk som skal på plass, men jeg får holde tunga rett i munnen så alt går på skinner. Jeg blir ganske stolt om jeg klarer å dra alt dette her i land uten hjelp fra noen. “Klare sjøøl,” som jeg sier. Man lærer jo utrolig mye underveis. Hadde nye håndverkere inne i går og de bare rister på hodet (med et smil) fordi jeg har så mange syke planer, hehe. Ofte dropper man en idé man får fordi det virker innviklet og vanskelig, men jeg stiller heller meg selv dette spørsmålet : Ja, men hvordan skal du få fikset det? Så må man jo bare kjøre på å få hjelp fra de som kan. Alt er mulig, og selv om mange av mine planer er litt annerledes er det ingenting som ikke går.

Status :

Annonsørinnhold

Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut

Gulv
– Nå har jeg funnet og bestemt meg helt for gulv. Det blir 35-40 cm brede treplanker som må heises inn vinduet, fordi de kun skal ha “en skjøte” og derfor blir de veldig lange. Her tar jeg inn folk som kan gulvet, slik de får ta befaring, passe på at det er riktig underlag, ta riktige mål etc så jeg ikke gjør noe feil!

Kjøkken
– I går var jeg og snakket med han som skal hjelpe meg med kjøkkenet! Jeg har valgt Drømmekjøkken denne gangen. De har så latterlig mange kule materialer man kan leke seg med nå. Vi fant tonen med en gang og var helt på nett, noe som er viktig når man skal lage et kult kjøkken. Vi har mange planer og jeg digger at han er sånn som meg : Ingenting er noe problem, fikser alt uansett. YAS! That´s the spirit! Nå har jeg en del material og fargevalg som jeg skal tenke litt på en to ukers tid før jeg tar en avgjørelse. En sneakpeek på noe jeg leker litt med :

Blir spennende å se hva jeg ender opp med!

Kakkelovn
– Hadde befaring på denne i går, og ender opp med en som er rett i underkant av 3 meter høy. Det blir helt magisk. Nå må jeg bare passe på at alt forarbeid blir gjort slik de kan komme og montere etter at gulvet er lagt.

Ståldør med glass
– denne har jeg bestemt meg for, og funnet hvem som skal levere den. Overrasket over leveringstiden som kun er 3 uker, så da slipper jeg å stresse. Jeg lager den med en svær dobbeltdør i midten, det blir utrolig coolt!

Bad
– Det er vel på dette området jeg har kommet minst på vei. Men jeg har hundrevis av idéer. Likevel er det beste å vente litt med og sette disse til live, før jeg vet litt mer hvordan rommene ser ut når vi river alle vegger. Da får jeg litt mer pekepinn på hva som skal være hvor, osv.

Og om noen vet om noen som kan lage sånne type utskjæringer for meg – send de gjerne videre til [email protected]!

Gleder meg til å skravle mer om prosjektet. Nå skal jeg på frisøren til Lenita, å få meg fletter til helgen. Så tar jeg litt fri til søndag. God helg og kos dere masse ♥

Annonselenker

Man får rett og slett ikke bedre tøy enn behagelig, sporty og sexy undertøy, joggedress, en cool t-shirt og kule sneakers – og for å toppe det hele,en kul caps. Dette er det BESTE jeg kan kle meg i, og jeg har latterlig mange plagg som jeg kan kombinere. Min favoritt om dagen er den grå Fila joggedressen som flere har spurt om. Kombinere den med et par hvite Superga og en caps – and I am good to go. Ja, jeg elsker å pynte meg også, men føler meg aller freshest i joggetøy. Enkelt og greit. ELSK. Både Fila, Calvin K og Adidas er mine favorittmerker, finnes så latterlig mye kult og Nelly har et stort utvalg med alt samlet på et sted. Enjoy!

Klikk på lenkene ♥ Grey Fila sweater  + pants ⋅ Black Fila sweater ⋅ Calvin Klein black tshirt ⋅ Calvin Klein grey sweater ⋅ Calvin Klein bh ⋅ Adidas Sweater ⋅ Superga ⋅ Nike sneakers ⋅ Adidas cap

Annonsørinnhold

45 lekre festkjoler for den stilsikre: Finn din favoritt

Helt siden jeg var med i bilulykken som 12 åring, har jeg alltid hatt et ekstra “stuck” i meg. En frykt som har vokst seg og blitt større. Det er jo ikke rart. Når man som relativt liten jente opplever noe så kritisk, setter det seg. Jeg husker kvelden som om den var i går. Husker det smalt, husker smertene, husker korridorene på sykehuset, CT maskinen, og når jeg våknet opp etter haste-operasjonen. Det gikk jo bra! Men i tillegg til arret på magen, har jeg i flere år slitt med en konstant frykt som ikke har sluppet taket. Redd for alt! Og litt til. Bekymret til alle døgnets tider, og for alle rundt meg som jeg er så glad i. I tillegg til dette så har frykten for bilkjøring, fly, tog, båt – ja alt som har med transport å gjøre, skremt meg ekstra mye. Jeg har også vært skeptisk til mørket, og av en eller annen grunn, vært husredd. Alltid sett meg over skulderen. Bilulykken skjedde i mørket, så det har nok mye med det å gjøre – det har skremt meg i ettertid.

Jeg fikk jo gå til psykolog tiden etter ulykken, men jeg tror at som 12 åring klarer man ikke helt å ta inn over seg hjelpen man får. I hvertfall så gjorde ikke jeg det, og det har jeg fått kjent på i ettertid. Selv om jeg har slitt med mitt, så har jeg også jobbet utrolig hardt med meg selv for å la frykten slippe.

Tankene sitter i hodet, men tanker er jo ikke farlige. Tanker skader ikke, det er ikke en realitet. Og det er en teknikk som jeg har brukt en del. Man kan ikke bekymre seg for hva som kan eller kunne ha skjedd, skjer det noe  – kunne man mest sannsynlig ikke gjort noe med det likevel. Og bruke tid og energi på å la tanker som ikke er farlige overta, har jeg innsett ikke er vits. Og av en eller annen grunn har jeg sakte men sikkert klart å jobbe meg litt bort fra den aller verste frykten.

For eksempel, er jeg aldri lengre redd for mørket, jeg er heller ikke husredd, og det har jeg ikke vært siden jeg bodde på Aker Brygge, som jo nå er ganske lenge siden. Allerede her føler jeg at jeg har tatt et stort steg. Heldigvis er jeg mester på å gjøre narr av meg selv for disse tingene også, så det hjelper jo på- at man ufarliggjør det. Men det har vært noen episoder hvor både speil, støvsugere og kofferter har blitt satt på innsiden av ytterdøren slik at jeg angivelig skulle våkne og … kunne beskytte meg for hva enn som måtte komme. Jeg har også sluttet å våkne om nettene i full panikk. Ja, for det har også vært en greie skjønner dere – jeg har våknet og følt på panikk og frykt på samme tid. Kan ikke huske sist jeg gjorde det, og man skulle jo tro at i forhold følte man seg trygg og som singel litt mer skeptisk og redd. Men etter at jeg ble singel har jeg bare blitt så mye sterkere på så mange områder. Og nå er det “nattevåkningen” helt borte!

Jeg så en film på sengen i går hvor hun som er hovedperson sier følgende : Jeg trenger ingen til å ta vare på meg, jeg tar vare på meg selv.Det er det jeg gjør.

Og ja. Sånn har jeg vel egentlig alltid vært. Selvstendig og sta på det området. Men samtidig flink å slippe folk inn, det finnes jo en balanse! Men jeg er en tøffing, og av og til vet jeg at jeg må lære meg og senke guarden – snakke om de litt vanskeligere tingene og være åpen om det. Er ikke alltid man trenger å klare seg selv, selv om man vil.

Tilbake til overskriften. Jeg er selvsagt alltid bekymret for de jeg er glad i, det vil jeg alltid være. Men det skal sies at jeg har klart å roe litt ned. Til det normale, vil jeg si. Jeg er nemlig kjent for hun som er overbekymret. Det er jo ikke en grusom ting å være selvsagt, viser bare at man bryr seg. Det jeg har hang-up i idag, er Levi. For at noe skal skje med henne. Det siste halvåret har både jeg og Gard (og familiene våre) opplevd at familiehundene våre har blitt revet fra oss på grusomme måter, og det gjør noe med en. De uskyldige skapningene som er så gode. Klart man blir redd. Men jeg jobber med å ikke over-bekymre meg for henne ♥ Ting tar tid..

Konklusjonen min her, er vel at jeg med årene har blitt flinkere til å kontrollere tankene, sette de litt i orden og være litt mer realistisk. Jeg har jo vært redd for alt. Så har jeg lært meg og utfordre meg selv på de tingene jeg er redd for også, og det er jo terapi i seg selv.

Feks ; så hater jeg båter/biler som kjører fort. Tenker det verste, at jeg kommer til å dø. Likevel så gjør jeg det – jeg setter meg i en båt som jeg vet går relativt fort. Kjører aldri bil fort selv, men av og til er man jo passasjer, og ved noen tilfeller sitter man på i ufrivillig stor fart. Fly.. Er jo noe av det verste – men jeg gjør det. Og jo mer jeg flyr, jo mindre redd blir jeg. Sånn er det jo med alt! Og til alle med tannlegeskrekk som unngår å gå fordi man er redd, jo flinkere man er og gå, og jo flere besøk – jo bedre blir det jo! Jeg finnes ikke redd for tannlegen lengre, fordi jeg har stått i det og ufarlig gjort det.

Jeg skal fortsette å jobbe med meg selv, for å få frykten til å gå helt bort. I fremtiden vil jeg jo gjerne ha barn på et tidspunkt, og en over gjennomsnittet bekymret mamma skal jeg spare meg for å bli ♥

Tanker er ikke farlige – det er en viktig huskeregel når de bestemmer seg for å løpe løpsk.

♥

Nå skal jeg skravle litt om den evige balansen igjen, hehe. Det er bare så viktig og gjøre litt av alt, men at man til syvende og sist sitter igjen med god samvittighet for det. Både det å være sosial med de man er glad i, være med på festligheter, sove litt lite og spise litt usunt er en del av livet. Samtidig som trening, sunn mat, søvn og pleie er en annen del som også er superviktig! Jeg hadde en aktiv uke forrige uke, både med middager, reising, festing og lite søvn, samtidig som jeg var superflink på trening og sunn mat likevel. Men nå er jeg der at jeg trenger å hente meg litt inn igjen, og lade opp til Slottsfjell på torsdag. Så denne uken er fokuset på husarbeid, avslapping, søvn, masse trening, deilig sunn mat og en skikkelig god rens av kroppen som jeg satte i gang med i går. Og det føles helt MAGISK allerede. Det er som en slags rensediett, som bare gjør en godt – og faktisk noe alle trenger i blant. PT’en min sier hele tiden til meg at jeg MÅ bli flinkere til å drikke vann, og det vet jeg.

Jeg kjøpte meg en superfin sånn kanne med tappekran fra Granit, for å gjøre det hele litt mer motiverende. Så har jeg laget vann med sitron, ingefær, agurk og mynte.

Annonsørinnhold

Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut

– Start dagen på tom mage med et glass
– Deretter skal du drikke 2 liter vann fordelt utover dagen, i tillegg til å få i deg næringsrik mat

I en så stor kanne, brukte jeg 1 sitron, 1/2 agurk, 1/2 ingefær og 1-2 kvister mynteblad. Lag dette kvelden før og sett det kaldt til dagen etter. Og så er det bare å glede seg til mange dobesøk i løpet av dagen, for dette renser! Og det føles så godt!

Sitron er kjent for sine rensende egenskaper, eliminerer avfall fra kroppen og setter i gang rensing. Ingefær gir blant annet bedre fordøyelse, forbrenner fett og påvirker nervesystemet ditt positivt, i tillegg bekjemper den betennelser og fremmer eliminering av tilbakeholdte væsker. Agurken er en effektiv vanndrivende ingrediens som stimulerer eliminering av væsker lagret i kroppen, i tillegg fremmer den fjerning av avfall fra kroppen.

Så her er det bare å sette i gang, få i deg nok vann i løpet av en dag og rens den – men ikke glem å spise godt og næringsrikt i tillegg ♥

Kjøpte meg S’well flaske i dag også, så tar jeg med meg vannet når jeg er på farten!

Fin dag videre – her pøser det ned, men det synes jeg er litt digg! For da får jeg gjort masse fornuftig ♥

God søndag fra sengen ♥ Koser meg så mye om dagen. Nå sløver  jeg bare med kaffe og deilig musikk fra høytaleren, sommerluften kommer inn på soverommet og solen skinner utenfor, så fin start på dagen! Snart skal jeg møte Mariaskatten min for Acai bowl (med mandelsmør, try it!) og kaffe på Juicery.

I år har jeg min første singel-sommer, hvor feriene planlegges med venner i stedet for med kjæreste! Helt siden jeg var 17 år har jeg alltid hatt kjæreste, og feriene har vært en kombinasjon av kjæresteturer, venninne/venneturer og familiehygge. Tanken har streifet meg om at jeg kanskje synes det er litt rart og ikke “ha noen” denne sommeren, men nei- vet dere hva… Det føles helt fantastisk! Jeg er så priviligert med så mange fantastiske mennesker i livet mitt, og har herlige sommerplaner hele sommeren. Føler meg veldig heldig! Så er det en magisk følelse og kun ha seg selv å ta hensyn til,være fri og gjøre hva man vil. Her er mine sommerplaner i år!

Slottsfjell 
– drar avgårde med en nydelig gjeng fra torsdag av. Her skal vi feire bursdag, kose oss med middager, brunsjer, og (forhåpentligvis) nyte solen. Elsker Tønsberg og det er jo bare helt magisk der under Slottsfjellfestivalen.

Marbella 
– denne turen har vi gledet oss til latterlig lenge! Jeg drar med 7 andre jenter og skal være der fra 19-23 juli. Det er masse kjentfolk som skal nedover på samme tidspunkt, så dette kommer til å bli magisk! Vi har leid oss hus, og her skal vi kickstarte ferien med poolparty når vi kommer ned på onsdag. Jeg har bestilt en gigantisk rosa flamingo, og en hvit svane til poolen på amazon, de har så mye kult! Ellers har vi allerede booket alle middager, beachclubs etc, og det er litt deilig når man er så mange, har man liksom planen klar fra begynnelsen av ♥

Supersmart å leie hus når man er så mange, er jo mye gøyere å bo sammen enn “hver for seg” på hotell! Så er det jo ikke så dyrt heller når man er så mange. Dette blir så kos! Her skal vi ligge og “dorge” på ei litta flamingo, hehe. Villa Baeza heter huset, og finn-koden er denne : 100115820

Barcelona
– min bestis Helen fyller 30 år i august, og siden både jeg og Malene tidligere i år fylte 30, er dette vår gave til oss selv! Vi drar til Barcelona på jentetur 23-27 august, og det blir helt magisk! Kan jo ikke bli feil med fantastiske Barca og disse to jentene der, hurra!

Ellers skal jeg hjem til Midsund en tur til familien, prøver å organisere det sånn at alle kan være hjemme samtidig. Jeg har jo søsken både i Bodø, Trondheim, i Fræna og på Midsund, viktig at alle samles på samme tidspunkt ♥ Om under en måned tar jeg jo over leiligheten også, så da må jeg også ha kontroll på det prosjektet. Og ellers er jeg veldig spontan og klar for all morro! Singel-sommer er ikke så gærnt likevel, hihi!

Hva er deres sommerplaner jenter? ♥ Skal dere noe gøy?

Lørdag og ordentlig kosedag, med trening og deilig lunsj som jeg gjerne vil dele med dere. Du trenger :
Knekkebrød, avocado, salt & pepper, manchego ost, spekeskinke, spirer ♥ Veldig enkelt, og veldig godt.

Mash avocadoen å ha i salt & pepper, mm ♥

Og voila så har du en kjempedeilig og sunn lunsj! Elsker å gjøre litt mer ut av lunsj enn bare det samme gamle,med pålegg – så ferdig, hehe. Alt dette sammen er en god kombo!

Annonsørinnhold

NÅ: 24 superkule julekalendere på tilbud

Enjoy ♥

Elsk på denne t-skjorten som min venninne Ingrid har designet ♥ SO cute!

Dongeriskjørt Zara • T-skjorte Bik Bok • Hårbånd Bik Bok

Body & skjørt Bik Bok  • Sko Superga • Solbriller Quay/Maanesten

En liten titte-innom post fra meg1 I går var jeg på Stavernfestivalen med Ingrid og Vibeke, en helt magisk kveld! Og nå er jeg tilbake i Oslo igjen. Gleder meg til en herlig helg fylt av trening, god mat, fint vær, bursdagsfeiring og fine mennesker.

Annonse

Det BESTE i verden når man er hangover er 1. digg mat 2. nyte den sammen med gode venner ♥ Det var akkurat det jeg gjorde på søndag etter Palmesus helgen. Var så keen på noe god mat, så jeg, Henriette, Maria og Erik møttes for burgere, fries, cola og milkshakes. Og det var helt perfekt! Tommi’s Burger på Grunerløkka kan absolutt anbefales for hangover dager! Supergod mat, og man kan sitte både inne og ute. God stemning er det uansett! Vi testet litt forskjellig på menyen og jeg kan absolutt anbefale alt. Å toppe et digg måltid med en milkshake var liksom kronen på verket. Jeg vet hvor jeg skal gå neste gang jeg trenger hangover food!

Annonsørinnhold

Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut

3 nye favoritter i garderoben og på baderomshyllen ♥ Perfekt til sommeren alle tre. En deilig sommerkjole med søte prikker, kombinert med Gucci belte (som jeg endelig fikk tak i!) og en fantastisk kokoslignende parfyme. Jeg er en sucker for gode parfymer, og denne sniker seg til å bli en herlig sommerfavoritt.

Kjole fra Zara • Belte Gucci

Annonsørinnhold

NÅ: 24 superkule julekalendere på tilbud

Parfyme fra Replica • Beach Walk / Sun Kissed Salt Skin

Jeg er hos frisøren i skrivende stund. Nyter deilige sommerdager i fineOslo og imorgen venter Stavern og Kygo ♥ Det gleder jeg meg til. Hørt at Stavern er helt nydelig idyllisk!

Jeg er i halvveis feriemodus, og har hatt hjemmekontor med macen min i sengen helt siden klokken 09 idag! Så deilig. Koser meg, og snart er det dags for en tur på sykkelen til posten, på trening, butikken og en tur på Skøyen for å se på diverse materialer til leiligheten. Late dager samtidig som effektiviteten slår til innimellom slagene.

Nå er jeg i skikkelig planleggings modus, og har hendene fulle med ting som skal fikses og ordnes til oppussingen. Jeg tar jo over om 1 måned bare, tiden flyr! Den siste tiden har jeg tenkt og planlagt mye ift hvordan den nye planløsningen i leiligheten skal bli. Materialene vet jeg hva skal være, for i mitt hode er leiligheten allerede ferdig, hehe! Så det gjenstår bare å bestille opp alt som trengs, og følge opp dette, samt få på plass alle planer til arbeiderene, bestille inn elektriker og rørlegger, søppeltransport og alt annet som følger med (og det er ikke lite..) Jeg har jo pusset opp flere leiligheter før, men nå er det bare Lene alene, så nå må jeg gjøre ALT selv. Synes det er veldig gøy, selv om det er mye arbeid. Men resultatet kommer til å bli så bra, så nå gleder jeg meg bare selv om jeg vet det vil bli utfordringer på veien. Med et positivt sinn, løser alt seg!

En liten huskeliste til meg selv, så jeg vet jeg har kontroll på det som må velges ut, bestilles ♥

Gulv
Fliser
Kjøkken / hvitevarer
Smijerns-dører
Kakkelovn
Baderomsmøbler
Speil 
Dusj dør / dusj
Badekar 
Servantbatterier til kjøkken og bad etc
Garderobedører (gang) / innmat til walkin closet soverom
Lamper 
Møbler

Har så mange planer og klarer knapt å vente til det står ferdig! Har gitt arbeiderene til siste uken i september, noe de kommer til å klare. Pusset jo opp den andre på 7-8 uker, og den var mye større. Så nå har de “god tid” i forhold, hehe. Det gjelder bare å følge de opp hver eneste dag og sørge for at alt de trenger er på plass og leveres ift planen. Og det er jo min jobb ♥

Her er planløsningen. Og planen er å gjøre disse endringene : Mellom stue og kjøkken er det en liten lettvegg pr i dag, den skal bort så det blir helt åpent. Og kjøkken samt fliser skal bort og gipsplater på for å få slette vegger. Ca midt i rommet skal det settes inn en 5,5 m bred smijerns-dør som kommer til bli latterlig kul, rommet vil likevel føles åpent. I hjørnet på stuen er det en peis, den skal rives og erstattes med en svær kakkelovn (dere kommer til å ELSKE den) Ellers skal taket fikses litt, siden det har litt sprekker. Sparkles, pusses og males. Og alle vegger skal males i klassisk hvit, matt!

Gangen skal kortes ned og døren inn til stue og kjøkken skal flyttes. Så der dere ser åpning på tegningen skal det altså lukkes igjen og åpningen flyttes lengre opp i gangen. De to soverommene + litt av gangen skal bli ett. Og her skal jeg …… WAIT FOR IT! Lage soverom og bad i ett, med frittstående badekar, baderomsmøbler og svært speil. Badekaret skal stå foran åpningen til balkongen, så dette her blir morro. Der hvor dere ser bad og wc skal jeg lage dusj og toalett, for DET kan man jo ikke ha inne på soverommet, hehe.. I tillegg skal det lages walk-in ved siden av soverommet og litt av det som er bad idag skal bli en del av det nye badet så rommet blir litt “rettere” om dere  henger med? Ja, ble mange planer å henge med på dette – og jeg er så ivrig i planleggingen atte hjelp! Jeg ELSKER dette, og brenner så innmari for sånt.

Anyways – nå gjenstår det én avgjørelse. Jeg klarer ikke bestemme meg om jeg skal ha tregulvet hele veien på soveom og bad og et område med fliser hvor badekaret skal stå, eller rett og slett ha tregulv på soverom, og en list som skiller inn til fliser på badet. Vi får se! Men her skal jeg ha gipsvegger, og på badet med dusj og toalett skal jeg selvsagt ha fliser overalt.

Dette blir morro dere! Gleder meg til å dele fremover ♥

Litt inspo jeg satte sammen tidligere idag. Klem til alle!