Workout gear

SOL, crispy høstlukt ute, nytt treningstøy og masse treningsmotivasjon ♥ En motivasjon i seg selv er jo faktisk å føle seg vel, og jeg elsker dette nye trenings-settet som jeg og Hege fant igår når vi var på trilletur med lille Jonah (som bare er 4 uker gammel og helt fersk) SÅ nydelig at jeg smelter. Og mammaen hans STRÅLER, så godt å se ♥

Tilbake til trenings-settet! Det er i en hvitaktig-lyseblå farge – og jeg synes det er superfint! Kan kombineres med andre ting, og aller helst svart eller hvitt for min del.

Idag har vi gjort markløft, mageøvelser, strikk-øvelser og forskjellige øvelser til armene. Jeg er helt ferdig- men fortsatt masse energi innabords! Nå kan helgen (snart) starte! Gleder meg allerede til neste økt på mandag! Merker så fort forskjell når man trener styrke kontinuerlig- og er flink å spise sunt, og mye!

Nå har jeg nettopp fått bilder av gulvet, det skal tørke nå – og oljes, SÅ ER DET KLART! Jeg kan ikke tro det her jeg sitter. I tillegg har jeg idag også fått bilder av vaskene til toalett og bad som er spesial-designet og produseres i Hong Kong. Men de bildene skal jeg spare- for jeg har innmari lyst å vise dere de live når de kommer til Norge! Jeg har også snakket med en møbelsnekker som skal lage dører, og en veldig spesiell seng til leiligheten og det kribler i hele magen.

MEN- et spørsmål til dere. Se for dere at det ikke er ramme rundt sengen, det er rett og slett et stort trestykke! Hehe. Vanskelig å forklare, men poenget er at på det trestykket skal det ligge en madrass- oppå der. Og på begge sider blir det trestykke til overs, slik at jeg kan ha det som nattbord. Poenget ; Jeg etterlyser en spesiell madrass. Ikke en sånn vanlig som man har i sengene, vet dere. Men en tynnere, mykere, nesten som en tykk, tykk, tykk dyne – skjønner dere? Hehe – ja. Det er vanskelig å forklare, og enda vanskeligere å finne. Men om noen skjønner hva jeg mener og vet hvor jeg får fatt i en sånn – plis del det med meg så blir jeg SÅ glad! ♥

Back on track

Endelig har jeg klart å komme meg i ordentlig treningsmodus igjen. Stod virkelig på før sommeren, men i løpet av sommermånedene og de deilige inne-dagene om høsten så har jeg ikke helt kommet meg i gang igjen. Men jeg har savnet følelsen jeg får etter treningen, uansett når på døgnet jeg har trent. Den ER virkelig magisk, og jeg føler meg så mye freshere når jeg føler at jeg tar vare på kroppen min. Den alltid-nevnte balansen er dog viktig. Kose seg!! Og det gjør jeg hele tiden, men med enda bedre samvittighet når jeg vet at dagens treningsøkt er gjort!

Før sommeren hadde jeg én PT time i uken hos Jobbsprek hvor jeg trener, samt at jeg gjorde masse kardio alene og styrke alene innimellom. Men nå merker jeg at jeg er litt lei egentreningen, og trenger et ordentlig push for å komme i gang! Skru av hodet, telefonen og rett og slett ikke tenke- bare gjøre. Og med PT så føler jeg meg i de beste hender. Nå skal jeg prøve tung styrketrening i 3 ganger i uken fremover i en måned! Spennende og for meg er det viktig å prøve litt forskjellig slik at man ikke blir lei. Nå er jeg så LEI av den trappe-maskinen at dere aner ikke, hehe. Og bruke hele kroppen i 1 time føles hardt, men SÅ godt etterpå.

Trenings-genser fra Balanse / Bik Bok & tights fra Nike

Noen av øvelsene HATER jeg, men de må til. Som pullups – de skal dere få gratis av meg. Æsj så tungt det er. Men det morsomme er jo mestringsfølelsen når det blir lettere og lettere for hver gang. Knebøy er jeg ikke veldig fan av- men jeg blir litt mer “glad” i det ettersom tiden går.

Andre øvelser liker jeg å ta, og jeg vet at de fungerer så da liker jeg de eksta godt! Markløft feks, og øvelser med strikk på anklene, bootybuilderen og nå har jeg fått en ny “favoritt” – nemlig bulgarsk utfall med den ene foten i slynge. Jeg HATET bulgarsk før, men denne varianten liker jeg!

Men det gjelder jo å gjøre de øvelsene man faktisk liker, for da holdes jo motivasjonen oppe! Hvilke øvelser er dine favoritter, og hva er det verste du vet? Gøy og høre- så kanskje jeg og vi kan prøve noe nytt!

Energien som kroppen fylles med etter en økt. Den er uslåelig og jeg får gjort så utrolig mye! Rart det der, skulle trodd man ble sliten – men det går over, og da kommer energien! YES!

Douglas Gran

Hei fra den nye leiligheten på Frogner. Ikke den jeg pusser opp – men den jeg skal bo i frem til jeg flytter inn i gaten ved siden av ♥ Et lite mellomstopp. Nå er jeg helt skutt, flyttet i 3 dager av og på – og i dag har jeg holdt på nesten hele dagen, ting tar tid! Nå har jeg pakket ut nesten alt her med dyttet noe under sengen som jeg ikke har energi til å pakke ut nå. I hodet mitt står kun mat, en dusj, og tidlig til sengs på agendaen. Det får bli imorgen.

Men dere! Nå må jeg vise dere hvordan gulvet mitt ser ut! De begynte så smått å legge det fredag, og nå når jeg tittet innom før idag en liten tur hadde de 4 planker igjen, og det er bare så lekkert ut! De er ferdig fredag/lørdag og så skal det tørkes til mandag! Er så fornøyd altså. One step closer!

Plankene er 40 cm brede, og etterhvert vil det bli litt større mellomrom mellom hver enkelt planke – og DET gleder jeg meg til. Men det er ikke før om 1 år ca. Èn ting er sikkert – det blir ikke mye SKO her inne. Hehe..

Her er den naturlige planken som dere ser. Her skal de plugge treplugger i, slipe, lute, vaske med såpe, polere. Så luter de det så lyst som jeg vil ha det. Så til slutt blir det mye lysere, kaldere og litt mot hvitt. Sånn vil jeg ha det og jeg tror det blir helt supert!

Neste uke skal de male ferdig vegger og tak, freshe opp stukkaturen og sånt små-dill. På tirsdag kommer kjøkkenet og på torsdag kommer kakkelovnen. Og inni mellom der skal de flislegge de siste flisene på bad og toalett! GØY, og beklager om dere begynner å bli lei av leilighets-prosjektet mitt! Jeg er bare så giret og glad!

Nå skal jeg kapitulere ♥ Snakkas!

Smooth skin

Hei dere ♥ Pheew her går det i ett om dagen. Men det er bare GØY! I går og idag har jeg pakket ned alt av ting, og skal flytte ut av leiligheten imorgen, og inn i en ny en til den nye er klar! Nå er gulvet snart på plass og det ser bare helt latterlig flott ut, herlighet så gøy å se at det tar FORM!



Tips & triks for en litt smudere hud kommer her ;

Jeg titter innom for å dele et av mine beste tips nå som høsten er her. I tillegg til deilige masker som fresher opp, og fuktighetskrem – så har jeg et lite triks som jeg bruker enkelte dager. Nå som det er kaldere i været er det utrolig lett å få tørr hud, og ofte kan jeg nesten føle at huden er så tørr at sminken legger seg litt som et lag utenpå selv om jeg ikke bruker så mye. Dere kjenner kanskje igjen følelsen? Av og til vil bare ikke hverken sminken eller sminkekosten samarbeide og man føler seg litt .. Ja hva skal man si, i mangel på bedre ord – ufresh! Jeg føler ekstra på det nå som jeg er inne i den ene uken som vi jenter må gjennom, hehe. Og da! Kom jeg på at jeg så gjerne ville dele det med dere.

Denne her er bare et lite mirakel. Den heter faktisk Miracle Oil også, og jeg må si jeg synes den lever opp til det navnet. Det geniale med denne er at det er enn all-over olje. Kan brukes i ansiktet, på kroppen og i håret! Så lukter den friskt i tillegg! (Takk for tipset min kjære Maria ♥) Jeg kjøpte denne på Taxfree i sommer.

Jeg blander den i fuktighetskremen min om morgenen de dagene jeg føler for en litt smoothere hud. Og gjett om sminkekosten og sminken er lett å håndtere. Fuktighet er noe av det viktigste for huden nå som været har skiftet. Jeg sliter også veldig med tørr hud rundt nesen, og da bruker jeg en krem fra apoteket som fikser den tørre huden / eksemen på to dager. Den er fra La Roche-Posay og heter Cicaplast.

Mirakel oljen har jeg også i håret når det føles tørt og på kroppen når jeg vil glinse litt ekstra, hehe. Genialt produkt!

Nå skal jeg lage hjemmelaget Chili Con C og pakke ned resten! Ciao ♥

2.0

Coat Zara · Handbag Chanel · Balloons Festligeting · Earrings H&M · Photo McKenzie Price


… Vi (Team Lene & McKenzie) Har jobbet sammen hver eneste dag denne uken, nettopp for å skape et nytt univers her inne. Noe må skje, og det skal skje nå. Jeg kjenner det på hele meg at det er på tide med forandring ♥ Jeg klør i fingrene etter å vise dere – men “tålmodighets”-strikken må nok strekkes litt til. Helst skulle alt vært klart I GÅR – men magiske ting tar tid. Stay tuned… 

5 x fallfavourites / shoes


ANNONSE I SAMARBEID MED DIN SKO

Hei dere, håper høstdagene behandler dere fint om dagen! Jeg har satt sammen en liten vlog til dere hvor jeg har stylet 5 forskjellige par med sko til 5 høst antrekk. Sko til alle anledninger, både med og uten hæl.

Pris på de forskjellige skoene finner du på denne siden – og her er alle mine 5 favoritter samlet på én gang ♥ Bli medlem i medlemsklubben FEETFIRST Friends tom. 1.oktober (søndag) – så får du 20% avslag på et kjøp + fri frakt. Yay! Og husk og følge Dinsko på instagram for inspirasjon og nyheter!

Fin torsdag til dere, nå skal jeg møte McKenzie å ta bilder! Så gøy!

Furniture on my mind

Før klokken var rukket å bli 0735 idag, hadde jeg allerede gått tur hjemmefra med en kopp kaffe i hånda og sagt god morgen til Henriette og Noah, hehe. Herlig start på dagen! Lille gladingen vår så på barnetv og spiste frokosten sin når jeg var innom for låne bilnøkler. Min lille Walther går jo ikke så langt, så da måtte jeg fri til Egil og Henriette om å få låne deres. Idag har jeg nemlig vært på roadtrip til Tønsberg for å se på møbler hos en samarbeidspartner. Har ikke tenkt så langt enda – siden fokuset har vært på alt annet i leiligheten. Men nå! Nå blir det ♥

Sofaen er det eneste møbelet som er bestilt hittil, og som skrevet før så er det i offwhite velour. Så utrolig deilig og delikat! Idag har avgjørelsene vært mange og valgene har falt på materialer og farger som : en soft grønnfarge i velour, smådetaljer i svart velour, grønn marmor, svart marmor, hvitt glass, messing, svart krom, noe i hvitt med hvitt glass, noe i svart med svart gjennomsiktig glass. Kombinasjoner som svart, gull og grønt, for å nevne noe. Altså – jeg er i syvende himmel! Alle valgene føles bra langt ned i magen skal jeg si dere. Stuen min vil bære preg av en deilig lounge-feeling med en herlig miks av egdy,spennende og myke detaljer. Siden kjøkkenet blir ganske maskulint og litt industrielt, mykner jeg opp stuen litt. Det blir så bra!

Jeg skal ikke helt avsløre hvilke møbler i hvilke farger og kvaliteter enda – men jeg vil gjerne dele litt inspirasjon med dere i mellomtiden. Og en liten sneekpeak først ♥

Tror dere dette blir fint eller? Til det lyse Dinesen gulvet, den hvite kakkelovnen med gulldetaljer, den lyse velour sofaen, glassveggen.. Awhh – magen min kribler!

Og så – litt inspirasjon som dere kan drømme dere bort i. Bildene har jeg fått låne fra Interiorbutikken i Tønsberg ♥


ELSK på alt. Er det rart jeg brenner for renovering, interiør og møbler? LIVET.

Jeg har forresten ansatt fantastiske McKenzie Price fra USA, hun skal være min kreative partner in crime – og vi har så mange spennende planer fremover at det bobler over. I morgen er første dag med jobb sammen, gleder meg sånn!

Status

Starter mandagen med gårsdagens søndags-innlegg. Bloggen min har ikke fungert i helgen, jeg har ikke fått lagt inn bilder i innlegget- og hva er blogg uten bilder.. Så jeg fikk hjelp fra support sent i går- den er enda ikke helt friskmeldt, så håper det kan løse seg ila dagen. Beklager derfor dårlig oppdatering.


Hei dere ♥ Søndag og ukens aller beste dag, og været er helt perfekt til at man kan være inne en hel dag uten å ha dårlig samvittighet. Når høstsolen titter frem – vil man selvsagt rusle tur.. Men jeg har ruslet likevel jeg – for å se litt i leiligheten og kjøpe inn mat. Resten av dagen tilbringes inne.

Helgen min har vært så koselig, håper deres også har det? Fredag hadde vi jentekveld hos Henriette – hvor jeg laget min “spesialitet” Pulled Pork Nachos. Fikk noen timer med Noahskatt før han lallet seg og. Lørdagen startet med kaffe på Kaffebrenneriet sammen med Henriette og Noah etterfulgt av Åpen Branndag for kidsa i Spikersuppa ♥ Koste oss i går med andre ord, også med shopping og lang lunsj, skikkelig kvalitetstid. På kvelden var jeg og feiret 40 års dag på Mr Bay, en helt perfekt helg.

Nå koser jeg meg med fersk bakst – rundstykker med ost og paprika! Kravet det så innmari, og crossiant med jordbærsylte til dessert! Tåler jo ikke brødmat, men det får gå for denne gang..

Poenget med innlegget var en status på leiligheten! Men jeg skravler jo så fælt..

På torsdag kommer gulvet!! Herlighet – det er lenge siden jeg har gledet meg sånn til noe som jeg gjør med det gulvet. De må ta det inn vinduet med kran, så det blir stor ståhei på Frogner på torsdag, hehe. Nå har håndtverkerene lagt sponplater så det er klart til å skrues fast. Ila to uker er gulvet ferdig lagt og behandlet, så da maler håndtverkerene to strøk til med maling – samt gjør de siste tingene som må på plass. Så monteres kakkelovnen og rett etter det kommer kjøkkenet! Så nå begynner det virkelig å skje ting.

Akkurat nå grunner de vegger og tak, og så har de endelig begynt på badet! Flisene begynner å komme opp og det er en ren glede å se! Hjemmet mitt tar form, liksom!

Kaos enda da- men dere ser det begynner å ta form? Så gøy!

Denne uken skal jeg bestemme meg for garderobeløsning, ta mål til glassvegg og dusjdør og sette det i produksjon – bestille trevegg (mer om dette senere) finne seng, bestille møbler og gjøre litt annet dill dall! ♥

Oppskrift : Grønn salat


Jeg ELSKER denne salaten

Salatblad
Kylling
Mini sylteagurk
Oliven
Jalapenos
Løk
Fetaost
Salt & Pepper

Så enkel – og så god! Masse forskjellige deilige smaker ♥ Jeg pleier alltid å bestille denne type salat hos BIT og synes det er helt himmelsk – men nå har jeg også begynt å lage den hjemme. God lunsj /kvelds ♥

Keeps me warm

ANNONSE

Idag når jeg stakk hodet ut terrassedøren var det ingen tvil om at god jakken måtte på ♥ Elsker fargene på den, kombinert med burgunder sko og solbriller i samme nyanse. Liker høsten, jeg! Den er så gossete!

Tights fra Gina – Sko Pura López – Veske LV – Jakke Sand/Kouture – Solbriller Céline

Ha en fin onsdag alle sammen ♥