Hei mine fine, gode lesere ♥ Vil bare si at jeg setter sånn pris på dere! Så glad for at dere klikker dere inn her hver dag, tusen tusen takk!
Denne søndagsmorgenen har vært så fin, våknet tidlig og lot Gard sove. Har fyrt i peisen, bakt knekkebrød, tent stearinlys og kost meg i sofaen med dyne, kaffe og ipad. Driver med litt research til hva jeg skal finne på i påsken, Gard skal på treningsleir, så da tenker jeg å finne på noe med jentene ♥
Snart kommer Henriette, Egil og Noah, guttene skal se kamp og 5 mila, mens jeg skal kosekosekose med lille Noahgullet! Senere kommer Maria og Erik også, og jeg skal servere indisk kyllingsuppe. Ordentlig vennesøndag! Så hyggelig.
Her kommer antrekket fra dagen igår, på kvelden var det all red, og det antrekket skal jeg vise dere senere engang, kvelden igår var super med bursdagsfeiring av Ragnhild. Hyggelig lørdag. Antrekk fra H&M | Sko Zara | Solbriller Bik Bok By Lene Orvik | Veske Chanel | Caps Stella McCartney
Hei dere og fin fin lørdag! Våknet klokken 09, og lå i sengen å dro oss helt til klokken var 12. DET var deilig det, koste oss med smoothie, og The Killing. Den serien må dere se, anbefales virkelig! Vi er på sesong 3 nå, 1 & 2 var bra, spesielt siste sesong, men sesong 3 er noe helt annet, og helt rå! Hektet much? Oh yes.
Igår var jeg på Moodsfest sammen med Cathrine, Henriette og Renate, og det var så hyggelig! Spiste nydelig mat på Olivia før vi dro, og avsluttet kvelden med noen glass vin på Pinerolo. Girlsnight er gull verdt ♥
Antrekket fra igår fikk jeg låne av Geztus og Holzweiler, var på Holzweiler hos de herlige jentene der i noen timer igår – og snek litt på høsttrendene, SÅ mye fint altså.. Bare å glede seg. Så var jeg så heldig å få låne med meg dette settet hjem. Det kommer ikke i butikkene før april/mai om jeg husker riktig, og gjett om jeg skal sikre meg det!
Nå kommer Malene snart, kvalitetstid med litt besøk, og shopping litt senere, ikveld skal vi i bursdag. Hei hvor det går ♥ Tusen takk for nydelige og støttende kommentarer på innlegget igår! Var utrolig godt med en liten utblåsning, og enda bedre at dere var så positive og gode tilbake! Herlige dere. Dere gir meg SÅ utrolig mye! Jeg skal få svart på alle kommentarer ila helgen, men nå må jeg ta imot besøket her.
Starter fredagen i dag med lilla roser fra min kjære Henriette, en av mine yndlingskaktuser, og en frisk, og veldig god smoothie. Fin start, spør du meg! Idag står hjemmekontor på planen, og ikveld skal jeg på Moodsfest med jentene, gleder meg veldig til det. Helg, velkommen! Cottage cheese Blåbær Bringebær Banan Vann (for at den ikke skal bli så tykk) Isbiter
Del gjerne oppskrifter til bærsmoothier med meg, da blir jeg superhappy – trenger litt inspo på smoothiefronten, liksom blitt til at jeg har holdt meg til denne, og den er supergod den, men alltid åpen for noe nytt!
Nydelige roser, fra en nydelig venn ♥
Jeg vil gjerne bare si en ting før jeg ønsker dere god helg. Når jeg la ut innlegget “nytt kosthold” var det KUN med gode hensikter. Det har jo skapt litt diskusjon, og det visste jeg ville komme. Man kan aldri bli enige om hva som er bra / ikke bra kosthold, det er umulig. Alle mener jo forskjellig! Og jeg arresterer ingen etter hva de spiser eller ikke. Jeg er en sunn jente, og et sunt forbilde – og jeg vil ikke høre noe annet, for noe annet er tull. Uansett hvilke filosofier mange av dere måtte ha. Jeg har omtrent levd på sukker de siste årene, og at jeg kutter ut sukkeret for heller å spise mengder av fett, grønnsaker og proteiner er vel bare positivt? I tillegg er magen min og jeg superhappy fortiden, nettopp fordi jeg har kuttet ut både brød og pasta som har gjort at jeg har hatt mageproblemer i MANGE år! Hadde dere kjent meg, slik familie, venner og kjæreste gjør- så hadde dere vært så SÅ glad på mine vegne, for jeg har slitt utrolig mye med magen siste 5-6 årene. Og da blir jeg så lei meg når dere skal hakke løs på meg fordi jeg unngår brødmat. Urettferdig rett og slett. Noen av dere sier jeg ikke er et godt forbilde lengre, plutselig? Fordi jeg laget ett innlegg om nytt kosthold? Hva i alle dager. Må si jeg blir litt sjokkert. Dette er helt uskyldig fra min side, og jeg ER et godt forbilde, det kan ingen ta i fra meg. Jeg har aldri brydd meg om hva jeg har spist og puttet i meg, aldri! Men når jeg og kroppen / magen min får det bedre ved å gjøre små endringer å bli bevist, er ikke det bare fint da?
Noen klager på mengdene jeg får i meg, at det ikke er nok. Hah, ja da skulle du sett hva jeg spiste før! Lunsj, middag og SNOP. Er det bedre enn 4 fulle og hele måltider som gjør meg mett og gir meg et stabilt blodsukker gjennom hele dagen? Nei. Jeg spiser sunt, men mye! Første dagen var jo en test dag, alt var jo nytt for meg! Nå spiser jeg omtrent dobbelt så mye som før.
Diskusjonen om kosthold / dietter / karbohydrater eller ikke karbohydrater / sunt eller ikke sunt forbilde, den blir vi aldri enige om. Dette er ingen diett, det kalles å være bevisst på kostholdet sitt, å få rutiner. Hva som er best for meg, er det jeg selv som vet, og du vet hva som er best for deg. Var en som sa her at før (altså da for… tre dager siden) var jeg et godt forbilde fordi jeg ikke brydde meg om hva jeg spiste, og hva jeg trykket i meg hver eneste dag, mens nå var jeg plutselig ikke et godt forbilde lengre? Så.. Da lurer jeg på. Er man et bedre forbilde når man spiser smågodt, sjokolade, potetgull, brus foran å spise kjøtt, fisk, grønnsaker og fett? Nei? Nei, akkurat. Nå jeg ferdig med denne diskusjonen, orker ikke å forsvare meg noe mer. Jeg kommer aldri mer til å nevne kosthold, ever again! MEN, jeg kommer til å legge ut massevis av super DIGGE og super SUNNE oppskrifter, og de som vil adde pasta til den oppskriften, eller et brød – be my guest ♥ Og til dere andre som er superpositive – takk!
Og med et stort smil vil jeg ønske alle en superherlig helg!!
Som dere sikkert husker, slapp jeg Helen og Gard løs her inne for å skrive funfacts om meg, usensurert selvfølgelig – frie tøyler til å skrive hva enn de måtte ønske. Dette fordi jeg synes det ofte er vanskelig å vise personlighet gjennom blogg og tekst, veldig vanskelig. Og for å vise min personlighet, hvorfor ikke bruke kjæreste og venner til å hjelpe meg og vise dere nettopp dette. Og siden dere likte innlegg nummer én så godt, har jeg valgt å kjøre på med en runde til, og denne gangen er det mine elskverdige venninner Henriette og Ana som har fått utfordringen ♥
Henriette ♥
Denne jenta her.. Henriette og jeg har vært veldig nære venninner siden vi møtte hverandre på gulvet på Bik Bok i våre yngre dager, og siden har vi hengt sammen som erteris. Vi har hatt et utrolig sterkt, og balansert vennskap gjennom alle disse 10-11 årene. Og hun er en av mine aller nærmeste. Vi har opplevd kjærlighetsbrudd, nye kjærester har kommet inn i livene våre, vi har hatt utallige lange samtaler, latter og glede. Det har vært ferieturer, vi har bodd sammen, og hun var den som var der for meg når ting var litt tungt i starten når jeg flyttet fra Ålesund til Oslo. Jeg glemmer aldri når jeg satt på gulvet inne på soverommet i den nye leiligheten, med gråten i halsen og prøvde å pakke ut klærne mine. Jeg fortalte henne at jeg ikke følte dette var helt riktig for meg, og at jeg ville snu hjemover igjen. Det var ikke aktuelt sa hun, og gav meg en regle som fikk meg til å innse at.. Det var jo dette jeg ville. Og takk Henriette for at jeg fortsatt, etter snart 5 år bor her, og trives som aldri før. Det er egentlig din fortjeneste ♥ I tillegg er jeg så takknemlig for at jeg får være fadder, og delta aktivt i livet til lille elskede Noah som kom til verden for 8 måneder siden. Livet hadde ikke vært det samme uten dere (og Egil) i livet mitt / vårt. Og en ting til – Henriette er den vakreste jenta jeg kjenner, naturlig vakker, reflektert, rettferdig, smart og i tillegg en ukomplisert jente som det aldri er noe drama med. Og som alltid – ALLTID stiller opp, støtter meg, og er glad på mine vegne. Kunne aldri vært foruten. Love.
1. Jeg kan begynne en veldig god egenskap som iallefall jeg setter pris på. Lene er ALLTID presis. Når jeg skal møte henne kan jeg alltid regne med at hun sitter der som et lys allerede før meg. Og jeg er også alltid presis. Så når jeg skal møte Lene, trenger jeg ikke å tenke på at jeg må sitte der alene å vente i 15-20 min. I like!
2. Lenes største fiende må vær hennes egen samvittighet. Hun har et enormt hjerte, og vil gjerne rekke alt. Hun skulle sikkert i de fleste tilfeller ønske at hun var to personer. Jeg har permisjon, og litt tid å slå ihjel. Hvis jeg spør Lene om hun vil møte meg og Noah og hun ikke kan -da blir hun nesten helt fra seg og prøver å snu alt på hodet for og få det til. Ofte så må jeg bare trekke tilbake invitasjonen å si at jeg ikke vil møte henne, så det ikke går henne på helsa løs 😛 haha
3. Jeg har kjent Lene i ganske mange år nå, og har lenge skjønt at hun er ´a force of nature´! Hun er flink på de aller fleste felt, hun lager helt nydelig mat, helt utrolig flink å synge, ambisiøs, absolutt den mest positive personen jeg kjenner. Hun er også ganske ryddig, men når vi bodde sammen på Tjuvholmen, fikk jeg fort se hvor glansbildet sprakk. I klesskap og skuffer er det et KAOS!! Det blir bare dyttet inn, og om man åpnet døren ramlet stortsett hele innholdet ut.:P Haha. Men hun visste alltid hvor ting var. Så kan trygt si det var system i rotet, på en merkelig måte.
4. Lene blir aldri, som jeg har opplevd, fyllesyk. Which is unfair! Uansett hvor lenge hun er ute er hun tidsinnstillt til å våkne senest kl 8 morningen etter. Full av energi.
5. Lene gjør aldri noe halvveis. Uansett hva det gjelder, så er det ALL IN.
6. Når vi jentene planlegger å finne på noe, ender det som regel med at Lene må ta alle avgjørelser. Det er fantastisk å ha en slik venninne når en selv er veldig ubesluttsom, så jeg skal ikke klage. Jeg er stortsett med på alt av hennes planer og har sjeldent innvendelser. I noen tilfeller kunne hun nok tenke seg å slippe og ordne alt. -men vi venninnene har nok blitt litt bortskjemt/late her. Skjerpings! 😛
7. Jeg må henge meg på det siste punktet til Helen i forrige innlegg: Lene har like mange groviser på lur som en bryggesjauer. Vi ler myyye av dette. Sorri Lene 😛 Faktisk er det ingen jeg ler like mye sammen med som med Lene <3
8. Lene hater majones, rømme og dressinger. Dette er for meg veldig rart, da jeg ikke spiser et måltid uten.
9. Den søte, lille Fiaten til Lene heter faktisk Walter – det står inne i motoren. <3
10. Lene er kongen på multitasking. Hun har aallltid mange jern i ilden og klarer alltid å ha tunga beint i munnen. Hatten av for dette. Med så mye på agaendaen som hun har, er det helt utrolig at hun klarer å holde alle avtaler, og i tillegg være presis (regner med at det ikke bare er når hun skal møte meg hun er presis:P haha). Men døgnet har ikke nok timer og Lene er veldig dårlig på å slakke ned og ta pause når hun er sliten. Jeg bruker ofte å si til henne at hun må huske og puste og tenke på helsa! Så Lene, husk på helsa! Uansett, jeg er veldig gla i deg og utrolig stolt <3 Heldige meg som har deg <3
Ana ♥
Ana, du Ana.. Hvor skal jeg begynne. Ordet latterkule er vel det helt riktige når jeg skal beskrive oss to sammen, sjeldent jeg ler så mye som når jeg er sammen med denne jenta her. Humoren vår sammen – den bare treffer så innmari godt. Vi fant hverandre i 2012, gjennom en felles venninne. Kvelden utartet seg til at vi to nærmest lå på fortauet og nesten ikke fikk puste fordi vi lo sånn, og da hadde vi møttes for kun et par timer siden. Ler bare jeg tenker på det. Så det, DET var venninnekjærleik ved første blikk det. Og siden, har denne jenta beriket meg med både latter, komiske hendelser, gode historier og minner, og ikke minst – sin utrolige intelligens. For denne jenta her, hun er noe utenom det vanlige. Stålkontroll har hun, soon to be a lawyer, tidligere alpinstjerne (oh yes you are.. Ikke mange av mine venninner som fyker ned slalombakkene i 144 km/t – just saying) og så humoristisk som de fleste bare kan drømme om å være. En venninne som jeg føler meg utrolig trygg med, Ana stiller alltid opp, uansett hva det måtte være. Om det er kontraktsrett, trimming av magemuskler, pianoferdigheter, how to – be better on slalom, eller rett og slett bare det å være en utrolig god venninne.
Warning : Hun har skrevet på dialekt. Er fra Ørsta, og det sier vel sitt.. NEIDA! Tuller. Men håper dere forstår!
10 fun facts om min kjære venn Lene <3
1. Det første punktet her meina ej på ALLER beste måte, og det e KUN for å beskrive kor du fullføre alle ting til fingerspissane uansett ka det måtte vær, og fordi du alltid vil alt skal vær perfekt :
Hvis Lene invitera til jentekveld/vors og man kanskje blir bedt om å ta med litt fingermat, så tenke ej alltid ”yes! Ditte blir bra, no skal ej lage noke sjukt digg”. Å ej gjer mitt ytterste og enda som regel opp med å være fornøyd med min matrett. Så kjeme man til Lene som jo seff, som den gode verten ho he, diska opp me noke ”småtteri” sjøl. Dinne småretten som ho bere he slengt på bordet ligna på en delikatesse fra en anna verden, der ingrediensane gjerne består av villaks fra søndre Angola som kun eksistera bak en bestemt stein i et bestemt vatten med tilsvarande tilbehør. Mangla bere litt ekte gullglitter på toppen.
2. Lene og ej e jo veldig gla i musikk og elska å jamme og synge litt sammen. Men det som ikkje kjeme fram på kamera e kor flau Lene egentlig blir av å måtte virkelig synge ut (som en jo må for å treffe dei aller høgaste tonane). Då bryte ho sammen i latter, begynne å fikle med antrekke sitt eller plutselig begynne å snakke om måsen Jan som satt sej på rekkverket på altenen tidligare den dagen. Akkurat som om ej skulle glømme ka vi holdt på med.
3. Ej veit Helen nevnte ditte i sine punkt når ho skreiv men….. berre for å få det opplest og vedtatt, Lene tenke koffert om stort sett ALT. Å ej knekke sammen av latter når ho gir mej tegn/simulera diverse (passa sej ikkje å gjengi) når ingen andre en mej ser, og gjerne i situasjona der en helst ikkje bør. Knowing me så veit ho at ej ikkje klare å holde mej og begynne å le, mens Lene derimot ho klare å holde sej. TAKK for den.
4. Hvis du nokken gong befinne dej i samme rom som Lene, gir ho en paraplydrink og sette på Ben L’Oncle Soul – Seven Nation Army, så begynne ho å danse ”chicachicabombom”-dansen. Dinne dansen ligna på chacha, berre at den består av en Lene med en drink i kvar hand som gjer sin egen vri av chacha menst ho heila tida sei høgt ”chiachicabombom,chicachicabombom”. Ditta vara så lenge sangen e på.
5. Lene he energi på lik linje med en 4 åring med adhd. Ho kan ha stått opp kl. 06 kvar dag og jobba til seint på kveld alle daga, trent og innimellom der igjen gjort hundre forskjellige småting, samt vaska leiligheten med tannbørste – og likevel når fredagen kjeme: ”Heiaaaa 😀 Ka du gjer på i helga da? Bli med ut i kveld? JAAA. ”. Med andre ord, ho gir oss andre energi i avgjerande øyeblikk.
6. Hvis effektivitet/multitasking hadde ett navn hadde det vår Lene Orvik. E du på hyttetur med dinne fantastiske dama her, står opp ca samtidig med ho, så he du akkurat klart å klistre opp auene dine og stappe tannbørsten i munnen før du (til din store glede <3) høre: Frokooosten e klar! 😀 Den frokosten består sikkert av egg fra hønene som beita ved siden av vatnet villaksen fra Angola va fra. Referara til punkt 1.
7. Lene e en av dei mest samvittighetsfulle og rettferdige personane ej veit om. Ho blir langt over gjennomsnittet lei sej kvar gong ho føle at ho ikkje he vore i nok kontakt med vennane sine, familien sin, eller kjærsten sin. Då kan man sjå på ne at det genuint plaga ho lenge. Realiteten ejo selvfølgelig som oftest den at det e ingen andre en ho sjøl som tenke over det, for så flink e ho til å ta vare på alle rundt sej.
8. Lene e SJUKT musikalsk. Ditte veit jo dei fleste av dokke, men når ej sei musikalsk så e det av en anna verden. Ho he blant anna en unik egenskap til å finne andre, tredje og 56. Stemme på en sang. Det e på det nivået at hvis man fortelle om ka man spiste til frokost så e ej sikker på at Lene høre andrestemma til tonefalle ditt i hodet.
9. Det finst ikkje et problem i verden som Lene ikkje teke på strak arm. Kjeme det en bump in the road e Lene ofte den første som kjeme med 34 andre alternativ til å nå målet. He man glømt å handle inn mat til hytta man befinne sej på i ingenmannsland, kan du banne på at Lene klare å lage gourmetmat av saltet, melet og kanelen ho fant i skapet.
10. Til slutt kjeme ej faktisk ikkje unna å sei at Lene e like blid og glad som ho ser ut til. Og ikkje minst snill og god som dagen e lang. Kjeme du til ho med et personlig problem og fortelle ho om det, vil ho alltid reflektere over ditte og vise at ho også he ei seriøs side ved sej som e heilt fantastisk. Med-menneskelig, sympatisk og empatisk. Gjerne svara ho med nøye gjennomtenkte setninga til dine problem som e som tatt ut ifra en Bridget Jones film. Så på si kan du gjerne sei at ho også fungera som hobbypsykolog. Og ho gjer en forbanna god jobb.
Hehe, sitter her og ler og blir rørt omhverandre, disse to jentene betyr så mye for meg, og det er bare så morro å lese hvordan de ser på meg, og setter pris på meg i livene sine ♥ Fantastisk!!!
Skriv noen funfacts til en god venninne, eller to – og send det til henne – det betyr så utrolig mye!
Wearing : Handbag Gucci | Backpack Bik Bok | Coat Vivikes | Cap Bik Bok | Trousers Zara | Sweater Bik Bok | Armcuff & Rings H&M | Shoes Zara
Dagens antrekk, bildene er det Espen som har tatt. Var i møte med han og Olympus tidligere idag, til lunsj møtte jeg Henriette og lille Noah, alltid så hyggelig og være med de to ♥ Blomster har jeg fått og, står ikke på! Nå får vi snart middagsbesøk, og har planer om å spille Mariokart resten av kvelden, barnsligheten lenge leve.
Jeg må si jeg er overveldet, tusen takk for alle gladkommentarer her inne, så hyggelig med deres støtte og entusiasme, takk takk ♥ Det gjør meg ekstra glad at dere tar så godt i mot den nye kolleksjonen min! Gleder meg til fortsettelsen, dere er gode.
Bukse her | Genser her | Sko her | Veske Proenza Schouler | Kåpe Bik Bok By Lene Orvik
Vil også gjerne si takk for engasjement på de siste innleggene mine, det gir meg så mye! Jeg har videresendt alle kommentarene deres til UB teamet ang designet, kommentarfelt, at bloggen henger seg opp og er treig, feilmeldinger osv. Så de er på saken og er super takknemlige de også for at dere sier ifra! Også veldig gøy at så mange vil være med på å motivere seg til et bedre kostholdt, I LIKE IT! Jeg er allerede igang, og gleder meg til å dere ting og tang med dere fremover. Hurra – er så glad når det flyter så godt her inne med kommentarer og kommunikasjon!
Jeg har lenge følt på dette med dårlig kosthold og dårlige rutiner i livet mitt, jeg spiser ofte lite, fordi jeg ikke føler jeg har tid, og når jeg spiser så blir det noen ganger / ofte veldig usunt. Jeg kan hoppe over frokost, og ikke spiser før sent på dag, middagene er som oftest sunne og gode, men likevel er jeg helt ute av rytme. Jeg sover godt, og er et A-menneske med MASSE energi, men kostholdet mitt – det er til tider helt fryktelig. Rett og slett.
I tillegg går dette utover andre ting i livet, jeg har dårlige rutiner på mat og på jobb, spiser som sagt lite, jobber mye, glemmer å drikke.. Og det har vært helt håpløst, har bestemt meg (og tvinger meg selv) til å ta grep nå. For det trengs. Heldigvis sover jeg som et barn om nettene, så det går ikke utover søvnen, men kroppen min er nok langt ifra fornøyd med hvordan jeg lever livet mitt nå. Ikke misforstå meg, jeg har det bedre enn noen gang sånn ellers, men mat og trening er noe som jeg må ta tak i. Og som jeg skrev før idag, så har jeg en vilje av stål, når jeg først bestemmer meg, blir det. Jeg var hos Helle Bornstein som jeg liker SÅ utrolig godt før idag, vi hadde en utrolig god samtale om rutiner, mat og trening og nå er jeg så motivert og glad! Hun blogger også hos UB og det er der jeg har kommet i kontakt med henne.
Fremover skal hun hjelpe meg litt på vei som en veileder, gjennom en app jeg skal følge mtp trening og kosthold. Dette skal hjelpe meg på vei mot å nå målene mine, og jeg føler meg veldig glad og motivert i skrivende stund. Dette skal bli så bra! Jeg har veldig lyst å ta dere med på denne reisen også, og nei – bloggen min skal ikke bli en treningsblogg, hehe. Men jeg vil gjerne komme med litt råd og tips underveis, resultatet og rett og slett motivere dere også til å nå deres mål.
Klarer jeg å få sånne da? Hehe. Skeptiiisk, neida. Det skal jeg! Snart.
Fra onsdag – lørdag forrige uke, noterte jeg ned hva jeg spiste ila de dagene, og dette fordi Helle ville ha en oversikt på hva jeg fikk i meg. Uansett om det var frokost, lunsj, middag, sier hun at jeg nesten bare får i meg sukker i løpet av en dag. I tillegg til minimalt med grønnsaker, fett og proteiner som jeg nå fremover skal få i meg mye av.
Har lært utrolig mye idag, og skal sette meg ned å lage handleliste (for første gang på … leeenge) og lage en plan for måltider fremover. Vil gjerne dele de viktiste tipsene med dere, som jeg fikk av Helle idag.
Spise ca 1-1,5 gram protein pr kilo jeg veier. Spise dobbelt så mye grønnsaker som jeg gjør per idag. Maks 100 gram karbohydrater per dag. Spise 4 faste måltider per dag, og helst såpass mye mat pr måltid at jeg holder meg mett i 5 timer. Drikke mye vann mellom måltidene
Fremover skal jeg fokusere på å få i meg masse proteiner, fett og grønnsaker. Har fått mange gode oppskrifter fra Helle, samt en hel bok om trening, mat og helse – så dette hjelper meg nok ganske mye på vei. Har også fått beskjed om at jeg skal la være og trene denne uken, og kun konsentrere meg om kostholdsendringen, for Helle sier at det kommer til å holde i plenty denne uken, og at kroppen muligens kommer til å få litt sjokk siden den er vant til store mengder sukker hver eneste dag.. IIK. Hehe, må jo le litt – jeg er jo håpløs. Men nå får jeg råd og veiledning, og kunne ikke vært mer happy!
Jeg vet jo det finner mange filosofier på mat, kosthold og trening, og filosofien til Helle passer meg helt perfekt. Jeg får spise smør, fløte og sauser som jeg ELSKER, og det gjør det lettere for meg å nå matmål fremover. Ja, søtsakene skal bort, og det kommer til å bli tøft. Men jeg skal klare det! Hadet da sukkeret! Snakkes.. ALDRI (joda, litt i helgene, hehe.. Skal ikke bli helt koko heller)
For å komme ordentlig i gang med treningen etterhvert, har jeg fått en app av Helle som jeg skal følge i 30 dager (denne har jeg fått gratis av henne) den heter Sterk og Stram. Her får man øvelser, kostholdstips, oppskrifter o.l inkludert. Har målt og veid meg idag (noe jeg aldri ellers gjør) og gleder meg til å vise dere resultater, og forhåpentligvis motivere dere også til en sunnere hverdag. Jeg må få presisere at jeg ikke har tenkt å bli noe treningsnarkoman, jeg vil bare ha et sunt kosthold, og en sunn, sterk kropp. Gleder meg utrolig mye ♥
Hei motivasjon, måtte du aldri forsvinne! ♥
Who is with me? Så kan jeg snart komme med en liten matplan til dere om dere vil.
Her kommer noen bilder fra snap-storyen den siste uken, kost oss så mye både på fjellet og ute på Holmen. En finfin uke ♥ Kjekt å komme litt vekk fra den hektiske hverdagen i blant, selv om jeg har jobbet på denne uken også, men det blir liksom ikke det samme jaget som hjemme i byen. Har vært så godt. Følg meg gjerne på snapchat, jeg har gjort den offentlig nå – leneorvik er brukernavnet.
Nå er vi på Voss, på vei hjemover til Oslo. Det har vært kolonnekjøring på Hardangervidda idag, men nå åpner den heldigvis snart opp igjen, så det passer oss fint siden vi er der oppe om en times tid. Så da er vi vel hjemme i Oslo ikveld en gang, så oppdaterer dere så fort jeg er hjemme igjen ♥
Ps : Husk at dere får – 20 % på Nelly produkter på byleneorvik ut dagen, les mer her.
Bukse Bik Bok | Sko Zara | Kåpe Ganni | Veske Gucci | Bluse By Malene Birger
Idag har det vært skiftende vær i Bergen, så startet dagen med å bake kanelsnurrer, og foccacia til kveldens indiske suppe. Ble litt lettere vær utover dagen, og da var vi raske med og komme oss opp i jaquzzien. Ellers har vi bare kost oss inne i regnet med bakst, snop og Wii U. Så deilig og bare slappe av her ute på Holmen. Straks kommer broren til Gard og konen, moren og lille Poco. Så ikveld blir det familynight ♥ God fredag til dere!
Veske Chanel | Sko Stuart Weitzman | Bukse Zara | Genser H&M | Caps Stella McCartney | Jakke Ganni
Ble en liten tur til fastlandet idag likevel, klarer ikke holde oss i ro en eneste dag, hehe. Men nå har vi fått kjøpt inn god mat, mørbradbiff og kos til kvelden. Litt kalde etter båttur i ruskevær (kåpe og sko var selvfølgelig byttet ut med regnjakke og joggesko) så nå skal jeg tappe i badekaret, åh det gleder vi oss til ♥
