Weekendmode

OLYMPUS DIGITAL CAMERAWEEKEND ♥

Åh, såå godt å være i helgemodus! Sov til halv elleve idag, og nå koser jeg meg på sofaen under dynen med gresk yoghurt, friske bær og nyyydelige kommentarer fra dere. Jeg er så takknemlig for alt det fine dere skriver til meg, tusen takk! Det varmer mer enn dere aner. Har fått så mange fine tilbakemeldinger på låten fra så mange, og jeg blir så glad! Takk takk, over 14.000 views på en dag er ikke verst! Veldig fornøyd ♥

Idag er det musikkens dag her i Oslo, men det pøser jo ned så jeg vet ikke helt hva vi orker idag. Kjenner jeg er i litt hjemmemodus, spille litt Mario og sånn, hihi. Lenge siden nå, vært så hektisk i det siste at jeg ikke har hatt tid til sånne ting. Deilig og kose seg hjemme! Håper dere får en nydelig helg fine dere!

Alejandro Fuentes & Lene Orvik – Encore

Lucky lucky me! En liten hemmelighet som jeg endelig kan få dele med dere ♥ Forrige uke ble jeg spurt om jeg ville synge en akustisk låt av (min favorittlåt) ENCORE sammen med selveste stjerna Alejandro. Wæææ!! Sa jeg da – KLART DET! Er så takknemlig for en sånn fantastisk mulighet! Den måtte jeg bare gripe.

På tirsdag var jeg i studioet til MER Managment sammen med Alejandro, gitaristen hans, produsent, Gunnar Greve og kameramann Espen fra UB. Superspennende, og nerver i høyspenn. Jeg har jo aldri gjort noe sånt før!

Tenk at jeg har fått lov til å “blande” meg inn i denne fine låten til Alejandro, hehe – at han turte! Neida.. Det gikk faktisk veldig bra, jeg øvde hele dagen i forkant og vi nailet den ganske raskt sammen! Alejandro er utrolig lett å jobbe med, så det var ingen stress. Var litt skjelven i stemmen underveis, og tenkte for mye mens jeg sang så vi måtte ta 4 takes før den satt. Men hei, det er ikke ille for en nybegynner? Håper dere liker resultatet!!

HERE GOES!! Spre den gjerne videre, da blir vi SÅ glad!! Klikk på 1080p for den beste oppløsningen.

Og en ting til – dere må komme på konserten på Aker Brygge ikveld, Alejandro skal jo fremføre denne fantastiske låten for dere blant annet. Jeg skal også dit, og vil gjerne hilse på! KOM KOM!!! Meld dere på her, og ta med en venn eller 10! SEES!

White on white

Uten navn-4Uten navn-9Uten navn-7Uten navn-6   Uten navn-8Uten navn-3Jakke & Genser/kjole Bik Bok | Sko her | Lommebok YSL | Briller Barton Perreira

Litt sen oppdatering fra meg ikveld, vi har nemlig vært på Skur33 med våre kjære venner og spist middag, avsluttet med litt vin på Verité, og har nå skiftet til nytt sengetøy før vi skal kryyype til sengs, mmm digg ♥ Ville bare vise dere dagens look før jeg sovner. Vi skrives imorgen!

Laks med parmesansalat

Hei i solen dere ♥ Allerede fått unnagjort litt jobb og en treningsøkt, resten av dagen går i ett bankende kjør med møter, før vi skal spise middag en gjeng ikveld. Vi skal teste ut Skur33, noe jeg gleder meg veldig til! Tenkte å dele et deilig middagtips til dere, perfekt nå til sommeren, og kan lages på grillen i tillegg til inne på kjøkkenet.

Laks med parmesansalat og blomkålpurré

OLYMPUS DIGITAL CAMERADu trenger :

200-300 gram laks per person
1/2 blomkål
1/2 purreløk
Smør
Fløte
Rucculasalat
Parmesanost
Sitron
Sitronpepper
Salt
Olje

Krydre laksen godt med salt og sitronpepper, og stek/grill den til den blir mør og saftig. Beregn 1/2 sitron pr person og hiv de på grillen sammen med laksen, disse skal grilles altså. Riv opp parmesanost og bland dette med ruccula, olje, salt og pepper.

Til purreén, kok blomkål i litt lettsaltet vann, skjær opp purreløken og miks dette i blender med fløte og smør. Smak til med salt og pepper.

OLYMPUS DIGITAL CAMERANyt en deilig, og lett sommermiddag ♥

SMIL Lene

Latest

Hvitt, denim, pasteller, skinn, solbriller, joggesko og høye hæler oppsummerer de siste antrekkene mine. Har nesten blitt litt for komfortabel i joggesko siste tiden merker jeg, orker ikke gå rundt i de høye hælene når jeg går så mye. Veldig fint og sporty med joggesko heldigvis, men det er jo veldig fint med høye hæler også da ♥ Men de kan jo fint også spares til helgen!

collage1 collage2 collage3 collage4Hvilket antrekk liker du best? Jeg holder en knapp på antrekket med boyfriendjeans, det nest siste med overallen og det siste med all white.

SMIL Lene

Deilige frokosttips

Desktop2Frokost er det aller viktigste måltidet om dagen, de siste årene har jeg vært veldig dårlig på å få inn dette som en rutine i hverdagen. Men i februar ble det heldigvis slutt på det, og frokost er noe jeg aldri hopper over lengre. Før kunne jeg lett erstatte frokosten med sjokolade eller godteri, og det er IKKE bra. Kroppen må få en bra start på dagen. Stå gjerne opp litt tidligere, og gjør frokosten til en koselig vane.. Litt alenetid, før dagen starter ordentlig ♥

Her er mine favoritt frokosttips ♥ Noen egner seg mer til helgekos, siden man har bedre tid da. I hverdagen vil man gjerne kanskje at frokosten skal lages på kortest mulig tid. Derfor har jeg merket det med hverdag / helg, slik dere kan få en liten pekepinn på hva som tar kort, og litt lengre tid. Alle frokostene er linket inn til oppskriften som jeg har postet fra før.

Cottage Cheese, gresk yoghurt, bær og mandler : Hverdag og helg

Uten-navn-1011Jeg har fått litt oppheng i denne frokosten i det siste. Og dette er frokosten jeg spiser omtrent hver dag nå, ble litt lei av frokostsmoothie, så veldig deilig å skifte til noe annet for en stund. Den er jo laget på en fei, pluss at det er heeelt nydelig.

Proteinbrød med avocadomash og stekt egg : Helg

Uten-navn-216Altså! En av mine favoritter. Det er så latterlig godt. Avocadomash og stekt egg passer også godt til hjemmelagede knekkebrød.

Hjemmelaget knekkerød med pålegg, avocadomash og kokt egg ved siden av : Hverdag og helg

Uten-navn-292Viktig å få i seg nok proteiner og fett når man skal spise en sånn frokost. Avocadomash er et godt alternativ, og sååå deilig på knekkebrød. Mmm, føler avocado passer til alt jeg. Egg har jeg alltid til sånne frokoster, jeg eeelsker kokt egg. Kokt på 7-8 minutter, perfekt ♥

Cottage Cheese smoothie med gresk yoghurt, banan og sitron : Hverdag og helg

Uten-navn-312Denne er så god at man nesten føler det helst passer til helg, fordi man koser seg så innmari med den. Men fin å bruke til frokost også. Her er det ingen fett i, så man holder seg ikke lenge mett. Kan være lurt å spise mandler i tillegg, evt en avocado, eller ha i en ss kokosfett.

Scones med hjemmelaget jordbærsyltetøy : Helg

Uten-navn-136Nei her er det bare én ting å si. NAM. Perfekt frokostkos i helgen!

Frokostrundstykker med pålegg og kokt egg : Helg

Uten-navn-14Ingenting er som nystekte rundtstykker, deilig pålegg, stekt egg, og te eller kaffe. Mmmm. Helgefrokosten sin det.

Cottage Cheese smoothie med avocado og banan : Hverdag og helg

Uten-navn-10Denne er for de som liker cottage cheese veldig godt. Den er litt “tung” å drikke, men man holder seg utrolig lenge mett i og med at det er avocado i den. Den er god altså! Ha i nok vann og isbiter, og nok banan til at den holder seg litt søt. Når du har den i blenderen skal den være mest mulig rennende slik du slipper å spise den med skje, det er ikke så veldig godt.

Cottage Cheese smoothie med bær (valgfri bær, en ss kokosolje eller mandler) : Hverdag og helg

Uten-navn-212Her mikser du og matcher så mye du vil. Jordbær, bringebær, blåbær.. Bare husk å ha i en fettkilde, som kokosolje, eller mandler.. Evt også litt avocado. Viktig at man holder seg lenge mett. Man kan også ha i litt honning eller banan for å få den søte smaken.

Cottage Cheese med rørte bær, og hakkede mandler : Helg

Uten-navn-56Oh hello, denne koser jeg meg veldig med. Passer best til helg i og med at man skal røre bærene, som tar litt tid og det har jeg ikke tålmodighet til midt i uken.. Supergodt, namnam!

Frokostpannekaker : Helg

Uten-navn-53Om du er keen på noe søtt, eller evt noe søtt og salt er disse et supert alternativ. De kan du lage med bacon, eller stekt skinke, sukrin og blåbær. Eller du kan velge en litt mer dessertlignende frokost med vaniljekesam og bær. Begge deler er ihvertfall …. YUMMY!

Håper dere fant disse tipsene inspirerende ♥

Todays look

Uten navn-73For en gøy dag dette har vært! Superinspirerende og være med så mange flotte ladies på poolparty, heldige er vi som får være med på sånne morsomme ting. Vi har vært på Oslo Plaza idag, og dere får se både bilder og video på hva vi har gjort neste uke!

Deler likevel dagens look med dere. Tema var pool party, og selv om det var innendørs følte jeg for å ta poolparty looken helt ut 😀 Varmer opp til Ibizaturen, jeg..

Uten navn-74Uten navn-76Uten navn-75Uten navn-77Kimono H&M Trend | Sjal H&M | Badedrakt Lene Orvik Collection | Solbriller Dior | Sko her

Flere bilder kommer etterhvert, og noen morsomme videoklipp som jeg gleder meg til å vise dere. Nå begynner klokken og nærme seg 19.30, og jeg sitter fortsatt her med regnskapet som skal inn imorgen, så jeg får raska på slik det ikke blir alt for seint i kveld.

SMIL Lene

Konsert med min favorittlåt

Hei tirsdag! Jeg kom nettopp hjem fra trening, alltid litt ekstra tungt når man har hatt noen dager fri, men super deilig når man er ferdig. Nå skal jeg hoppe i dusjen, før jeg skal på en morsom jobb på Oslo Plaza med en gjeng digge jenter. Gøy tirsdag! Deretter følger møte og regnskap, så det blir en lang dag på denne jenta idag, men når man gjør det man elsker går det som en lek ♥

Jeg har forresten en liten invitasjon til dere! Og jeg håper, håper, håper dere har lyst til og komme! Førstkommende fredag er det nemlig duket for konsert som vi i United Bloggers arrangerer. Denne holdes på Aker Brygge fra 17.45 -19.00, og jeg har så lyst å se mange av mine nydelige lesere der. Så kom kom kom!

For noen uker siden var jeg og Gard på en liten lanseringsevent for Alejandro Fuentes sin låt “Encore” .. Det er ikke ofte jeg blir forelsket i norske låter altså, men denne her er helt fantastisk!! Den har virkelig gått på repeat siden han lanserte den i forrige uke. Den er norsk, og utrolig fengende, veldig typisk sommerlåt, og en ordentlig GLAD låt. Jeg har hørt på den hjemme, når jeg er ute, på trening, i bilen – overalt. En av mine absolutt favorittsanger disse dager. Lover dere blir hektet. Tommel opp for Alejandro! Han skal altså spille denne låten for oss på fredag, så anbefaler dere og komme å se sammen med oss.

Sandra har også kommet med ny låt som jeg DIGGER, Play My Drum heter den. Typisk Lenemusikk, og perfekt til trening. Fikk frysninger når jeg hørte på den mens jeg tråkket på på ellipsen idag. Den siste låten til Julia Adams har jeg faktisk ikke hørt enda, så den gleder jeg meg til å få høre på fredag.

Kommer DU? Da kan du isåfall melde deg på her. Og ta med så mange venner du kan! Det er meldt nydelig vær ♥

11334274_10155648180650026_4102643819576759821_oNår vi først er i det musikalske hjørnet, tenkte jeg at jeg kunne dele noen andre godbiter jeg har på playlisten min også ♥

Leon Bridges – Coming Home
Leon Bridges – River
Zedd – Beautiful Now
Owl City – Verge
Gabrielle – Mellom Skyene
Avicii – Feeling Good
Alesso – Cool
Muse – Mercy
Of Monsters and Men – Empire
Truls – Circle
Avicii – Waiting For Love
Alesso – If It Wasn’t For You

Og ja, ikke glem – Alejandro Fuentes – ENCORE ♥

Uten navn-72LOVE!

Summerfeeling

Nix, det er ikke været jeg snakket om – men disse digge accessoriene jeg gleder meg til å bruke i sommer. Hurraaa, nå kribler det ekstra i magen til Ibizaturen altså, begynner å bli klar nå ♥ Kun 3 uker igjen jo!

Blir mye hvitt, svart og blått på meg i sommer! Elsker denne kombinasjonen, i tillegg er det superfint å kombinere med sølv, ooog .. Brun hud! Imorgen skal jeg på en morsom jobb med Imsdal. Vi skal på poolparty! Og i den anledningen ble jeg så inspirert av disse fargene..

Uten navn-67Disse blå brillene fra Dior falt jeg for for lenge siden, og har lenge lett etter de. Og NÅ er de endelig mine! Disse blir så kul i sommer. Gleder meg til å bruke de!

Uten navn-68 Uten navn-69 Uten navn-70Hvite chunks her | Turban her | Body Bik Bok | Solbriller Dior | Smykke H&M

Uten navn-71Smil Lene

Last day

God mandag fininger! Våknet opp til full storm utenfor her på Holmen. Skjønner ingenting, når vi la oss igår var sjøen blikkstille, og himmelen knallrosa! Rart hvor fort været kan gå fra nydelig til helt kaos! Nå pakker vi og styrer på før vi tar 12 flyet hjem til Oslo, og for min del regnskap.. Har hatt det helt strålende i Bergen, og her får dere noen bilder fra vår siste dag her. Deilig vær, bytur, fisketur, og bare kos ♥

Bytur og lunsj på Zupperia med lille Noah gullet, vært så hyggelig og hatt så mange dager sammen med denne lille godingen. Blir jo helt forelsket!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAUten navn-66 kopierOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Poco har også redningsvest, hehehe. Søteste!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
På kveldingen igår gikk meg, Poco og Gard ned til brygga for å prøve fiskelykken. Gikk ikke så bra for min del da jeg satte fast kroken i bunnen på første kast! Og jeg som pleier å være god på å fiske… Jaja, det var vel bare ikke meningen, hehe.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Nå skal vi hive oss i båten (det gruer jeg meg til i dette været, for ikke og snakke om flyturen..) PingleLene! Men vi skrives når vi er tilbake i Oslo. LOVE og ha en finfin dag!