Happy saturday godtfolk! ♥ I går kjøpte jeg inn litt bedre utstyr slik jeg kan lage litt bedre vlogger fremover. Eneste jeg mangler nå er mikrofon! Gleder meg til fortsettelsen! Håper dere har en fin helg! Jeg koste meg sammen med Henriette, Maria, Lisa og Helene i går, venninne altså – LOVE IT! ♥
Imorgen skal endelig hente Leviskatten min igjen. Glede på jord! Savner jenta mi!
I går gikk jeg for et svart/hvitt antrekk. De har fått så mye fint på Zara nå, hjelpes for en herlig kolleksjon. Elsker når salget blir byttet ut med vårnyheter, yay! Denne jakken med volanger på armene er rett og slett super heit! Jeg valgte å ha den ned i skjørtet i går, så veldig mange lurte på om det var en bluse, men det er altså en jakke. Jakken er fra Zara (finnes i svart også.) Skjørt fra Designers Remix ♥
Ønsker dere en magisk lørdag, godt med helg – men jeg gleder meg allerede til kontoret igjen på mandag. Elsker å være på kontoret med de andre, sånn en fantastisk gjeng der nede!
OIOIOI jeg sprekker av glede! For noen tilbakemeldinger på “shopping haulen” min i går! Herlighet! En fryd! MER av denne type stemning på bloggen. Jeg elsker å lage videoer, så nå har Lenemor virkelig fått motivasjon! Det gir meg mye mer å lage video hvor jeg kan vise dere hvem jeg er, enn og skrive tekster samt ta bilder. Liker når ting er levende!
Ble så overivrig at jeg hadde lyst å lage en video av dagens look, men tenkte jeg måtte jekke meg noen hakk ned, og ikke overdrive. Nå kom det jo tross alt en video i går ♥ Men jeg utfordrer meg selv neste gang. Antrekks-video! Om det er interessant? Idag startet jeg dagen med kontor på Meraki Studio, hehe.. Fikk meg en egen frisørstol og plasserte macen foran meg! Gøy, og sosialt. Og nå har jeg kommet meg til mitt eget kontor. Er så kjekt å jobbe fra kontoret om dagen, stemningen her er alltid på topp og det elsker jeg. Så kan jeg lett sparre med min fantastiske agent, Viola! Malene, min venninne som driver Meraki var så snill å ta bilder av meg i dag. Så skulle jeg hilse og si at alle nye kunder får -15% på behandling hos Meraki Studio. Bare å si at dere fikk rabatten gjennom meg når dere bestiller! Dette gjelder hos disse frisørene : Malene, Henrik, Charlotte og Lenita. Anbefales på det varmeste ♥ Rabatten varer t.o.m mars!
Hello! Jeg tenkte jeg skulle lage en videoblogg til dere imorgen, av leiligheten – om det er ønskelig? Jeg har jo aldri vist den helt ordentlig på video, bare litt full fart. Men tenkte jeg kunne snakke litt rundt alt som er gjort med den, og hvordan jeg har tenkt etc? Si fra om dere vil jeg skal gjøre det ♥
Jeg er på kontoret nå, og tidligere i dag har jeg hatt meglervurdering på leiligheten. Vurderer å selge den. Misforstå meg rett. Jeg ELSKER den, og den er helt spesiell. Men den er alt for stor for meg! Jeg bruker kanskje 30% av arealet, og ønsker meg noe mindre. Så er i vurderingsfasen, eller .. Tror jeg har bestemt meg. Eller ikke. Jo. Men det er selvsagt med tungt hjerte! Men 120 kvm for én person er alt for stort! Så jeg har allerede begynt å planlegge neste oppussingsprosjekt … Så får vi se hva tiden bringer ♥
Nå skal jeg snart pakke sammen og komme meg på trening! Kardio idag, for jeg er så stiv og støl fra mandagens styrkeøkt enda at jeg knapt klarer å sette meg ned, hehe! Klem
Hei fra kontoret ♥ Nå har jeg endelig fått motivasjonen på plass til en sunnere livsstil igjen. Det varierer litt hvor stort fokus jeg vil ha, og når jeg vil gå all in. Men nå jeg først går all in, er det så deilig! Spise sunt, finne en balanse, trene godt og bare være frisk, fresh og trent. Overskuddet man får er jo helt latterlig digg! Nå er jo jeg en glad person fra før, men man blir jo bare helt i ekstase når man får trent kontinuerlig.
Jeg har et normalt forhold til mat, spiser det jeg vil når jeg vil, og koser meg når jeg vil kose meg. En sånn periode har jeg hatt ganske lenge nå, og det synes jeg også er deilig. Er jo en kosejente som er over gjennomsnittet glad i mat og søtsaker! Men som oftest så får jeg litt ekstra fokus frem mot sommeren, men er ikke nazi i det hele tatt. Det handler bare om et litt annet fokus, spise litt sunnere, og ikke fullt like mye “junk” og snop.
Spise sunt, og spise mye, samt trene 3-5 ganger i uken! Det skal ikke mer til før man føler seg litt bedre, både på innsiden og utsiden ♥ Jeg vet dere synes det er inspirerende når jeg deler hva jeg spiser når jeg først går inn for å spise sunt og bra, så her kommer noen tips.
6 måltider om dagen. Frokost, mellommåltid, lunsj, mellommåltid, middag, kveldsmat. Her er det mange kombinasjoner man kan gjøre, det viktigste er at man blir god og mett. En kapsel Omega 3 morgen og kveld.
Frokost, lunsj, kvelds består av så mangt : Speltlompe, protein rundstykke eller hjemmelagede knekkebrød med godt pålegg på, kokt egg, omelett, eggerøre, cottage cheese blandet med skyr, blåbær og mandler.. En god salat med grønnsaker, bønner, kjøtt. Mulighetene er mange!
Tips til mellommåltider : Skyr, nøtter, gulrot, sukkererter, banan, eple, pære (gjerne en kombinasjon av skyr + noe annet, eller en frukt kombinert med nøtter feks)
Middag : Alle typer av kjøtt, poteter, pasta, grønnsaker og salater. Taco, hjemmelaget lasagne, pizza med blomkålbunn etc, her er også mulighetene uendelige!
Yes, dette er noe av maten i kjøleskapet til Lenemor i tiden fremover. Jeg trener jo hos Studio Jobbsprek, og har nå fått meg personlig trener der som jeg skal ha 1 gang i uken, i tillegg til at jeg trener alene de andre øktene. Godt å ha en som veileder litt ift sunn mat, samt kan vise alle teknikker ift alle styrkeøvelsene. Vi har satt opp to mål som jeg skal nå ila 5 uker, så nå er jeg kjempe motivert! Nå vil jeg bli den beste, sterkeste og sunneste versjonen av meg selv. Men jeg skal også kose meg når jeg vil det. Alt handler om den riktige balansen ♥
Slenger med noen motiverende og fine sanger dere kan ha på trening, er så mange fine nå! Emma Bale – Lost Frequencies Tiësto – On My Way Armin Van Buuren – I Need You Julia Michaels – Issues Arizona – Oceans Away – Sam Feldts Remix Arizona – Cross My Mind Labrinth – Jealous Bakermat Remix Adil – Take Me With You Fuse ODG – Azonto Alok – Hear Me Now Noah Cyrus – Make Me
♥ Altså, jeg ELSKER alle disse sangene. Hver og én går på repeat hos meg.
Ellers vil jeg takke for alle støttende meldinger og fine ord i går, dere er så gode! Noen av dere spekulerer, og har veldig mange teorier om hva som har skjedd, og ikke skjedd. Ja, jeg er en offentlig person, men det betyr ikke at jeg må dele absolutt alt som skjer i mitt privatliv, og jeg ønsker ikke å dele noe nå. Nå legger vi denne ballen død. Og igjen, takk til dere som har støttet opp og som heier meg videre. Stor klem!
MONDAY!! Ny uke, nye muligheter, godt humør, og mange spørsmål! Til dere som er bekymret for meg, ikke vær det – Lenemor har det veldig fint ♥ Når man er priviligert med så mange fantastiske mennesker i livet sitt, og er så heldig man er født med bein i nesa, så klarer man seg mer enn bra. I blant er det jo sånn at ting er annerledes enn man trodde, men man lærer heldigvis av alt her i livet!
Denne uken er fylt med spennende ting, og jeg har mye på agendaen. 2017 skal bli et bra år! Masse gøy jobb denne uken, og sosiale ting – som topper seg med at min elskede skatt Levi kommer til meg på søndag. Det er ren glede ♥ Bestevenner de to, har så lyst å ta henne med på skitur snart, ikke vært på en eneste en denne sesongen. På tide, med andre ord!
Starter denne uken med blomster! Gleder meg til våren og snikstarter litt!Fra Zara – Caps Bik Bok
Hello sunday! I dag har det virkelig vært chill søndag i heimen altså, deilig! ♥ Jeg har fått helt fullstendig dilla på en spesiell pizza den siste tiden, har laget den 3-4 ganger de siste ukene, og måtte bare lage den idag også. Den er så god, og absolutt ikke innviklet i det hele tatt. Jeg kunne nok laget den med hjemmelaget bunn, men jeg synes faktisk den jeg bruker fungerer veldig bra, da den er tynn og får en sprø herlig skorpe (med masse ost på, yummy)
Jeg elsker jo alt som har med trøffel, parmesan og sopp og gjøre. Fullstendig hektet! Så jeg har laget en egen liten pizza oppskrift. Pizza med trøffelsaus, sopp, mozarella, parmesan og prosciutto di parma skinke. Dette er herlig helge-mat ♥
Steg 1 : Sett på ovnen, 200 grader Steg 2 : Lag hvit saus med salt, pepper og trøffel olje Steg 3 : Fordel sausen utover den ferdige pizzabunnen Steg 4 : Skjær opp sopp og legg den over hele pizzaen Steg 5 : Strø på med massevis av deilig mozarella ost Steg 6 : Legg prosciutto di parma skinke på toppen og la den stå i ovnen til osten blir gyllen og du ser at kantene begynner å bli sprø
Veldig enkelt og greit, og veldig raskt gjort. Her er det kun hvitsausen som krever “litt” tid, ellers er det kjempeenkelt. Try it out. Nicholas Vahé har en god trøffel olje forresten, ellers har de det sikkert på Oliviers også, og andre steder med gode olje etc ♥
Søndagskos i heimen. Håper dere har det bra! ♥SUSS
HOME! Aww that friday feeling ♥ Veldig godt og komme hjem, men FOR en tur vi har hatt. Helt fantastisk, jeg elsker å møte og bli kjent med nye mennesker. Den turen der kommer jeg ikke til å glemme ♥
I skrivende stund er jeg på kontoret. Dagen har gått vekk i at jeg for det første forsov meg med 3 timer #hellojetlag – i 2 timers møte med agenten min (vi har spennende planer fremover!) Og nå kom jeg nettopp ut av et annet møte. Så fredagen har gått i ett.
Nå er det helg, og for første gang på så lenge jeg kan huske, har jeg ingen bestemte planer. Så da får vi se hva helgen bringer. Neste uke har jeg stappfull kalender og jeg er supergiret på alt det morsomme som skal skje ift jobb ♥
Sponset turKjolen min er fra h&m – brillene fra Dior
En outfitpost med en vri idag! Elsker de blå og hvite fargene sammen. Er så nydelig her, og været lige så. Vi har vært så heldig! Idag har vi vår siste dag, eller rettere sagt, våre siste timer. Vi drar avgårde til San Juan om 4 timer, så nå er det frokost og soling på takterrassen før vi skal ta propellfly back to the main island som de sier her ♥ Post med bilder fra gårsdagen kommer, da koste vi oss på stranden hele dagen, og hadde felles middag her på hotellet. Kommer til å savne dette stedet, og alle de fine menneskene!
