Henger bare med dyrene i Afrika vi da, hehehe. Neida, på tirsdag var vi på event med Sony, og de hadde gjort det så morsomt for oss! Barnslige som vi er, hadde jeg og Glenn det virkelig gøy med de posterene de hadde satt opp.

Var samme med denne fine gjengen her, og Sony. Spiste 3 retters middag og fikk en liten tour på deres nye produkter, superhyggelig event.

Kaja-Marie, meg, Guri, Glenn, Linn og June. Fine folk ♥

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Håper dere får en finfin kristihimmelfarts dag, vi skrives fra herlige Hvaler ♥

God morgen, og fin fridag til alle som har fri ♥ Jeg våknet av at alarmen ringte klokken 07 (idag var det skikkelig hat) men digg når man først kommer seg ut av senga for å lage en god morgenkaffe.. Må få gjort unna litt jobb, før jeg kan kose meg med trening, lunsj med Henriette, Noah og Maria og deretter avreise til Hvaler hvor vi skal være til lørdag. Digg!

Her om dagen bakte jeg sunne rundstykker og laget hjemmelaget jorbærsylte til kvelds, og med te til ble det så godt! Var det beste Gard hadde smakt på lenge sa han, haha.. (Men det sier han hver gang.. Smisker vet dere….) Hehe. Men syltetøyet var ordentlig godt, i tillegg så er det sunt, og gjort på 1-2-3. Virkelig. Trodde aldri det skulle gå så fort.

Til ett glass trenger du ♥

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

1 kurv søte jordbær
5 ss sukrinmelis
1 ts fiberhusk

Mos bærene i en blender, ha i sukrinmelis og fiberhusk og rør sammen. Hell syltetøyet over i et rent glass, og sett på lokk. Holdbarheten er 1 uke i kjøleskap. Smaker helt nydelig med nybakte rundstykker eller scones ♥

Kanskje dette er noe som er hyggelig å lage idag, siden det er fridag? Litt sånn hjemmesyssel, og veldig koselig!

SMIL Lene

Til turen med Nelly fikk vi kun beskjed om å pakke til poolparty, og da skjønte jeg selvfølgelig med én gang at vi skulle til varmere strøk. Jeg pakket badedrakt, sandaler, solbriller, kimono, en liten veske til å ha mobilen og småting i, og selvfølgelig Betakaroten.

Rutiner ♥
Betakaroten tar jeg til frokosten min hver dag og det har jeg gjort så lenge jeg kan huske. Jeg startet å gjøre dere oppmerksom på hvor bra betakaroten er for brunfargen / samt til å motvirke soleksem allerede i januar. Så regner med en del av dere allerede er i gang med å ta den. Visst ikke er det fortsatt ikke for sent! Det er over en måned til sommerferien starter for mange, og jeg håper virkelig den er her for fullt da også!

Raskere og dypere brunfarge ♥
Om du bestiller betakaroten nå, har du den i posten ila få dager. Så må du være flink til å ta den hver eneste dag, både frem til du skal ut i solen, men også en god stund etter. Bare gjør det til en rutine at du tar den til frokosten din hver morgen. Og ikke minst, husk å ta den under ferien. Denne skal bidra til at du faktisk får en raskere, og dypere brunfarge – noe man faktisk også gjør, det har jeg erfart, det er en grunn til at jeg fortsatt tar den hver dag.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Ta den hver morgen under ferien også!
Motvirker soleksem ♥
I tillegg er den gull for oss som har hatt soleksem før / eller fortsatt sliter med det enda. Jeg kan faktisk ikke huske sist jeg var plaget med soleksem, noe som er fantastisk! For soleksemen for meg gjorde at jeg kun kunne sole meg halve ferien. Så jeg er et levende bevis på at den faktisk motvirker soleksem også.

Beskytter huden mot solforbrenning ♥
Det er jo ingen hemmelighet at man føler seg litt ekstra fresh når man bli brun og fin, og betakaroten kicker i gang brunfargen på ferie! Den beskytter også mot å bli veldig solbrent, noe som vi nordmenn ofte blir. Det vet vi alle IKKE er bra. Så har du betakaroten samt en god solkrem med høy faktor er du good to go, og du kan nyte sol og varme med god samvittighet!

Pssst, det er forresten meldt mye sol i sommer, hurra – så huden vil bli mye eksponert for solen, ikke glem å beskytt huden din ♥ Betakaroten får du kjøpt her.

Jeg har bare positive erfaringer med Good For Me sine produkter, men noen av dere har lurt på om jeg ikke får en gul/ oransje brunfarge, men nei, det gjør jeg altså ikke! Denne lille saken her, den er gull, gull!

SMIL Lene

Fikk nettopp beskjed om at det har kommet påfyll av #leneorvikcollection ♥ Vet ikke hvilke produkter, men vet at det er en del, og mer vil det komme i løpet av ettermiddagen, så det er bare å følge med!

Påfyllet av kolleksjonen får dere her.

SMIL Lene

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Igår fikk jeg en kommentar med link til en video av meg, det var en av dere som mente jeg burde dele denne – fordi man rett og slett fikk se litt mer Lene. Takk for fin tilbakemelding til deg ♥

Jeg har helt glemt av å vise dere denne – så tenkte det kanskje var morsomt å se. Min gooode venn Espen er programleder i denne lille snutten, og som alltid måtte han finne på noe lurerier. Jeg, og June fikk en liten utfordring i løpet av intervjuet som vi da måtte gjennomføre. Var ikke så skummelt altså, men det var litt småflaut, hehe. Dette er fra den kvelden hvor jeg hadde lanseringsfest for kolleksjonen min. Watch it ♥

Klikk på tannhjulet og 1080p HD for best kvalitet.

SMIL Lene

Hjemmelaget hamburger med sellerirotchips og avocado ♥ (2 personer)

400 gram karbonadedeig
Salt & Pepper
Buljong
Egg
Sellerirot
Avocado
Tomat
Agurk
Salat
Løk

Til selve hamburgeren : Bland kjøttdeig, egg, salt, pepper og buljong sammen, og lag to store burgere som du steker på svak varme. I mens lager du søte små flak med sellerirot som du krydrer med salt og pepper, og steker til de blir brune på 180 grader i varmluftsovn. Jeg lager flakene med ostehøvel. Legg karbonaden på salatblad og pynt med ønskede grønnsaker, samt skjær opp en avocado som du strør salt og pepper på – og vips – du har en sunn og GOD middag på 1-2-3 ♥

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Dere har jo ønsket dere litt mer middagstips, så her kommer ett superdigg ett, mm ♥ Håper det smaker!

Badedrakt her | Kimono H&M | Smykke By Benedicte | Briller Quay

Husker dere da jeg hadde Rom 1-2-3 på besøk her? Nå har Mai utgaven med hjemmet vårt kommet ut, og jeg synes det er så stas ♥ Veldig gøy å se bildene av leiligheten, og intervjuet på trykk i bladet. En av sakene denne måneden er “5 boliger med det lille ekstra,” så det er super trivelig at vi har fått lov å være en av de. Litt stolt, da. Løp og kjøp månedens utgave for å se hele saken da vel!

Synes artikkelen ble skikkelig fin, og viser hjemmet vårt på en fresh og fin måte ♥

Igår shinet vi ordentlig her hjemme, ommøblerte og kjøpte friske, fine blomster – så nå er det ekstra godt og være hjemme. Nå koser jeg meg med hjemmekontor foran peisen (yes, peisen .. I MAI?!) Det er så kaldt og trist ute at fysj. Var på trening før idag, og i møte etterpå – og det er lenge siden jeg har gledet meg så mye til og komme inn i varmen ♥ Hvor blir det av Maivarmen tro?

SMIL Lene

Jacket Gina Tricot | Shoes Nike | Handbag Proenza Schouler | Jeans Bik Bok | T-shirt Holzweiler | Sunnies Barton Perreira

God morgen! Straks på vei ut døren til trening, må bare drikke opp frokostsmoothien min først ♥ Sitter og drømmer meg tilbake til varme og solfylte Ibiza, ute er det trist og grått og da er det fint å se tilbake på disse. Elsker forresten denne jakken her, er den ikke kul??

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Mmm, nam – idag har jeg laget supergode og sunne rundstykker til frokost. Jeg har ikke spist brødmat på lenge nå, magen min er veeeldig fornøyd – og etter jeg spiste disse har det forsatt ikke vært noe mageproblemer, digg! Fikk oppskriften av min kjære Henriette, og tenkte jeg kunne dele den videre med dere ♥

I dag hadde vi deilig kjøttpålegg på, men i neste runde skal jeg lage hjemmelaget jordbærsyltetøy, åh nam!

1 dl sesamfrø
0,5 dl solsikkekjerner
0,5 dl kruskakli
0,3 dl linfrø
2 dl revet ost
4 egg
1 ss fiberhusk
1 ts salt
1 ts bakepulver

Mal sesamfrø og solsikkekjerner i blender, bland i resten av det tørre. Visp sammen eggene å ha de i røra. Form røra til passe store rundtstykker, bruk gjerne en skje med vann – da er det enklere å forme. Jeg fikk 7 rundtstykker av denne røren. Stekes i 15-20 minutter på 180 grader.

♥ Smil Lene