Nå kom jeg akkurat inn etter en fantastisk kveldstur. Tror dette er noe av det fineste jeg har gjort for meg selv på lenge. Det har vært rundt 30 grader her idag, så deilig – alt man trenger er en lett sommerkjole og et par sandaler – så er man good to go. Så deilig følelse ♥ Jeg har hatt dette på “listen min” siden jeg kom og idag kom jeg endelig på det! Turist-level 10.0 – men likevel, det å sykle over Brooklyn Bridge mens solen gikk ned er virkelig noe av det fineste. Varmt i luften, sykkel, sommerkjole, solnedgang, rosa himmel, og nesten det aller beste som virkelig satte stemningen for meg ;  jazzmusikk på ørene. Jeg måtte smile for meg selv når jeg var på vei tilbake til Soho på sykkelen når det begynte å bli skumring og mørkt – rett og slett fordi jeg synes det virkelig var helt fantastisk! Så glad jeg gjorde det.

Kjolen er fra Reformation ♥

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Altså har dere sett. Det var så fint å oppleve det, og så kunne jeg ikke dele det med noen hjemme, for alle hadde jo lagt seg – da er det fint å få skrevet det ned til dere så dere kan lese imorgen ♥

Jeg skrev jo noen ord her for en stund siden om at jeg følte på at ting var litt vanskelig. Og noen ganger kan man ikke overstyre følelser med reflektering eller fornuftig tankesett – sånn er det bare. Og da må man stå i det og føle det akkurat sånn. I ettertid tror jeg faktisk at jeg har klart å løse det for meg selv.

Jeg har ikke hatt det kjipt én gang siden dagen etter jeg nevnte det på bloggen her for dere, og det er akkurat en uke siden idag. Ikke ÈN kjip følelse! Jeg tror liksom jeg har klart å knekke koden. Jeg lærer altså nye, utrolige ting hver dag. Når man har kjipe følelser inni seg så tror jeg det er viktig å komme seg gjennom det der og da, og i ettertid finne ut hva kjernen i “følelsene/problemet” er – og deretter prøve å stykke det litt opp og finne løsninger for hvordan man kan unngå det i fremtiden. Ta valg som gjør at man unngår at kjipe situasjoner og følelser oppstår.

For min del handler det om og alltid være sharp, være på pluss-siden både fysisk og psykisk. Nok søvn, trening, sunn mat, og ikke være ute sent og drikke etter 12-ish i helgene (og ellers selvsagt.) Jeg elsker å være sosial, og spise god mat å drikke vin er en stor del av livet mitt, men jeg har ikke lengre behov for og drikke for å gå ut på byen og den slags. Da er det for meg mye bedre og gi masse bra energi, være med og deretter trekke seg tilbake og få en god natts søvn. Så våkner man og er kvikk i hodet, og sterk i sinn! Det er den aller beste følelsen. Best of both worlds. Jeg vil ikke komme dit at jeg tillater at hverken hodet eller kroppen skal være fryneste og ikke være på topp – da blir man automatisk svakere og det er vanskelig å takle utfordringene som måtte komme ♥

Nå skal jeg spise opp salaten min og deretter skal jeg sove. Trening tidlig i morgen. Jeg har forresten testet Switch Playground som jeg nenvte for dere – HELLO så rått det var! Jeg elsker Barrys, men …. Dette var bedre! 1 hel time med 2 minutter på hver stasjon, heiii hvor det gikk. Aldri vært så svett før i mitt liv. 😀